Perdozavimo gėrimai

банка энергетика в руках человека Energetiniai - minkšti arba mažai alkoholiniai gėrimai, kurie skatina centrinę nervų sistemą. Po pirmojo girtuoklio atsiranda malonus reljefas ir sugebėjimas dirbti greitesniu ritmu. Tai tikras išgelbėjimas studentui, biuro darbuotojui, sportininkui, vairuotojui, naktinio klubo lankytojui, taip pat tik pavargusiems žmonėms, norintiems pagerinti savo kūno toną. Visiems atrodo, kad energetiniai gėrimai yra modernus išradimas. Tačiau daugelis jų sudedamųjų dalių buvo naudojamos kaip paskatos nuo seniausių laikų.

Tačiau mažai žmonių žino, kad perduodant energijos gėrimus greitai išnyksta organizmo ištekliai. Išsiaiškinkime šį klausimą ir išsiaiškinsime energijos gėrimus - ar tai kenkia organizmui? Kokių simptomų atsiras energijos perdozavimo atveju ir kokie pirmosios pagalbos metodai bus reikalingi, jei reikia.

Energetinių gėrimų sudėtis

Energijos gamintojai teigia, kad jų gėrimai duoda naudos ir kasdien gauna naujų skonių. Kokie yra aktyvių energijos gėrimų ingredientai?

энергетические напитки во льду

  1. Kofeinas. Šis komponentas yra beveik visų galios inžinierių dalis. Jis veikia kaip stimuliatorių.
  2. Taurinas. Vienoje iš gėrimų gali būti 400–1000 mg medžiagos. Ši sulfo rūgštis kaupiasi raumenų audiniuose. Jis naudojamas kaip maisto papildas. Jis yra apdovanotas antioksidacinėmis savybėmis. Pagal medicininius įrašus, taurinas neturi jokio poveikio organizmui.
  3. L-karnitinas. Jis naudojamas metabolizmui didinti ir nuovargiui mažinti. Verta pažymėti, kad ši medžiaga yra nepriklausomai gaminama organizme pakankamu kiekiu.
  4. Guarana ir ženšenis yra farmaciniai augalai, turintys biostimuliuojančių, tonizuojančių efektų.
  5. B grupės vitaminai. Jie naudojami metaboliniams procesams aktyvuoti.
  6. Melatoninas koreguoja kasdienius kūno ritmus, smegenų ląstelių darbo reguliavimą.
  7. Mateinas. Medžiaga, gaunama iš Pietų Amerikos arbatos mate. Senovės medžio ekstraktas susiduria su alkio jausmu ir pašalina perteklių.

Be to, beveik visi energetikos sektoriai labai angliavandeniliai ir turi didžiulį kiekį anglies rūgšties.

Toniniai gėrimai buvo naudojami ankstyvosiose civilizacijos raidos stadijose. Senovės energijos gėrimai priklausė natūralios kilmės stimuliatoriams. Kaip energija buvo naudojama arbata, žolelės, kokos lapai.

Šiuolaikiniai energijos gėrimai yra šių tipų:

  • банка энергетического напитка malonumas, kuriame yra alkoholio;
  • sportas - pagerinti kūno sveikatą, papildyti raumenų energiją ir skysčių praradimą treniruočių metu;
  • energijos stimuliatoriai su kofeinu;
  • sustiprinti energetiniai gėrimai.

Žala žmogaus organizmui

Daugelis žmonių mano, kad organizmo ištekliai yra papildomi energijos naudojimu, o energijos gėrimų žala žmogaus organizmui dėl pernelyg didelio naudojimo jau seniai įrodė mokslininkai. Energetinis stimuliuoja širdies, nervų ir endokrinines sistemas. Vartojimo dėka organizmas patiria stresą ir pradeda dirbti dvigubu greičiu, o adrenaliną išmesti į kraują. Šioje būsenoje sumažėja vidinių organų ištekliai ir padidėja kūno tonas.

  1. измерение артериального давления Viršijus turimą dozę - daugiau kaip 2 stiklinės, kurių tūris yra 250 ml per dieną, stebimas energijos gėrimų perdozavimas, dėl kurio padidėja slėgis ir cukraus kiekis kraujyje.
  2. Žmonėms, sergantiems širdies, kepenų, nervų sistemos ligomis, energijos gėrimai sukelia sunkumų.
  3. Energetika nesuteikia energijos, bet atveria paties organizmo kanalus. Asmuo nenaudoja šios energijos iš stiklainio, bet sunaudoja savo išteklius, kurie yra išnaudoti laiku. Po 5–6 valandų po energijos išgėrimo atsiranda apatijos jausmas, nervų pernelyg intensyvus jausmas, nuovargis.
  4. Nuolat vartojant kofeiną atsiranda organizmo išeikvojimas. Laikui bėgant asmuo pripranta prie dozės, o kūnas turi jį padidinti. Taip pat yra padidėjęs šlapinimasis, kuris dideliais kiekiais pašalina druską iš organizmo.
  5. Didesnė vitamino B dozė sukelia nervų sistemos sutrikimus, atsiranda silpnumas ir didėja širdies plakimas.
  6. Taurino ir gliukuronolaktono kiekis yra 250 kartų didesnis už aminorūgščių paros dozę. Kartu su kofeinu jie labai išeikvoja kūną. Mokslininkai vis dar tiria šių medžiagų poveikį organizmui.
  7. Energijos pramonės komponentai neigiamai veikia skrandžio sienas, dėl kurių atsiranda opos ir gastritas.

Negalime pamiršti, kad yra tam tikrų kontraindikacijų dėl energetinių gėrimų naudojimo:

  • беременная женщина sunaudoja daugiau kaip 500 ml energijos per dieną;
  • jie draudžiami nėščioms moterims;
  • vaikai iki 18 metų;
  • vyresnio amžiaus žmonės;
  • po intensyvios apkrovos;
  • Draudžiama gerti energetinius gėrimus kartu su alkoholiu.

Energijos apsinuodijimo simptomai

Išgėrus energijos gėrimą, susijaudinama nervų sistema, padidėja darbo jėgos, jėgos ir nuotaikos gebėjimas. Nutraukus stimuliatorių, atsiranda nuovargis, dirginimas, depresija ir žmogus vėl pradeda gerti energiją, kuri yra visiškai neįmanoma.

Nuo pernelyg didelio energijos gėrimų suvartojimo ir viršijant rekomenduojamą paros dozę, galbūt atsiranda šie perdozavimo simptomai:

  • širdies plakimas;
  • у девушки бессонница
    nemiga

    aukštas kraujo spaudimas;

  • nemiga;
  • nervingumas;
  • veido paraudimas;
  • skrandžio sutrikimai;
  • drebulys, drebulys rankose;
  • koordinavimo stoka;
  • karščiavimas;
  • painiavos ir jos praradimo.

Laikui bėgant, dažnai vartojant energiją, nervų sistema atsilaisvina, pasireiškia virškinimo trakto sutrikimas. Dažnai perdozavus žmogus gali patirti psichikos sutrikimą. Retais atvejais, esant stipriajam energetinių gėrimų perdozavimui, pastebėta mirties nuo širdies sustojimo atvejų.

Pirmoji pagalba apsinuodijimui energiniais gėrimais

женщина пьёт воду Jei, išgėrus energijos gėrimą, asmuo susirgo, jam reikia pirmosios pagalbos. Sunkiais atvejais pacientą reikia perkelti į medicinos įstaigą.

  1. Išvalyti gėrimo likučius, sukeldami vėmimą.
  2. Suteikite gryną orą.
  3. Sorbentų priėmimas ir gausus gėrimas padės organizmui greičiau išvalyti.
  4. Jei žmogus labai susirgo, turi greitą širdies plakimą, raudoną veidą, aukštą kraujospūdį arba nuvertėjo, tada nedvejodami kreipkitės į greitąją pagalbą.

Galima vartoti energinius gėrimus, bet ne reguliariai, rekomenduojamomis dozėmis, kai žmogus yra visiškai sveikas, neturi kontraindikacijų ir lėtinių ligų.

įkeliama ...