Perdozavimo energetiniai gėrimai

банка энергетика в руках человека Energetika - nealkoholiniai ar mažai alkoholiniai gėrimai, kurie skatina centrinę nervų sistemą. Po pirmųjų gėrimų stiklainių atsiranda malonumas ir sugebėjimas dirbti sparčiu ritmu. Tai tikras išgelbėjimas studentui, biuro darbuotojui, sportininkui, vairuotojui, naktinio klubo lankytojui, taip pat tik pavargę žmonės, norintys pagerinti savo kūno tonas. Visiems atrodo, kad energetiniai gėrimai yra modernus išradimas. Tačiau daugelis jų sudedamųjų dalių buvo naudojamos kaip skatinimo priemonė nuo seniausių laikų.

Tačiau mažai žmonių žino, kad energijos gėrimų perdozavimas lemia spartų organizmo išteklių išeikvojimą. Išsamiai išnagrinėsime šį klausimą ir sužinokime apie energetinius gėrimus - ar tai kenkia ar naudinga organizmui? Kokie simptomai atsiranda dėl energijos vartojimo perdozavimo ir kokių pirmosios pagalbos priemonių prireiks.

Energetinių gėrimų sudėtis

Maitinimo gamintojai teigia, kad jų gėrimai suteikia tik naudos ir kiekvieną dieną atsiranda naujų skonių. Kokie yra energetinių gėrimų aktyvūs ingredientai?

энергетические напитки во льду

  1. Kofeinas. Šis komponentas yra beveik visų energetikos inžinierių dalis. Įtakoja kūną kaip stimuliatorių.
  2. Taurinas. Viename gėrimo taške yra 400-1000 mg medžiagos. Ši sulfano rūgštis kaupiasi raumenų audiniuose. Jis naudojamas kaip maisto papildas. Jam priskiriamos antioksidacinės savybės. Remiantis medicininiais duomenimis, taurinas neturi poveikio organizmui.
  3. L-karnitinas. Jis naudojamas metabolizmui didinti ir nuovargiui sumažinti. Verta paminėti, kad ši medžiaga yra nepriklausomai pagaminta organizme pakankamu kiekiu.
  4. Guarana ir ženšenis yra farmacijos augalai su biostimuliuojančiais, tonizuojamais efektais.
  5. B grupės vitaminai. Jie naudojami medžiagų apykaitos procesams aktyvuoti.
  6. Melatoninas reguliuoja kasdienius kūno ritmus, smegenų ląstelių darbo reguliavimą.
  7. Matein. Medžiaga, prieinama arbatos matei iš Pietų Amerikos. Senovės medžio ekstraktas susiduria su badu ir pašalina perteklinį svorį.

Be to, beveik visas energetikos sektorius yra labai gazuotas ir juose yra daug anglies rūgšties.

Tonic gėrimai buvo naudojami ankstyvose civilizacijos plėtros stadijose. Senovės energijos gėrimai priklausė natūralios kilmės stimuliatoriams. Kaip energija buvo naudojama arbata, žolės, kokos lapai.

Šiuolaikiniai energetiniai gėrimai yra tokie:

  • банка энергетического напитка malonumas, kuriame yra alkoholio;
  • sportas - pagerinti kūno sveikatą, papildyti raumenų energiją ir skysčių nuostolius pratimo metu;
  • energetiniai stimuliatoriai su kofeinu;
  • stiprinti energetiniai gėrimai.

Žalos energija žmogaus organizmui

Daugelis žmonių mano, kad organizmo ištekliai yra papildomi naudojant energiją, o mokslininkų įrodyta, kad energetiniai gėrimai žmogaus kūne dėl pernelyg didelio naudojimo. Energingas stimuliuoja širdį, nervų ir endokrinines sistemas. Dėl vartojimo, kūnas patiria stresą ir pradeda dirbti dvigubu greičiu, krauju išleidžiant adrenaliną. Šioje būsenoje vidinių organų išteklius sumažina, o kūno tonas didėja.

  1. измерение артериального давления Esant viršutinei turimajai dozei - daugiau kaip 2 stiklainiuose, kurių kiekvieno tūris yra 250 ml per parą, stebima energetinių gėrimų perdozavimas, dėl kurio padidėja slėgis ir cukraus kiekis kraujyje.
  2. Žmonėms, sergantiems širdies, kepenų ir nervų sistemos ligomis, energetiniai gėrimai sukelia sunkumų.
  3. Energetika nesuteikia energijos ir atveria pats organizmo kanalus. Žmogus nenaudoja šios energijos iš stiklainio, bet sunaudoja savo išteklius, kurie išnaudojami laiku. Praėjus 5-6 valandoms po energijos suvartojimo, atsiranda apatijos jausmas, nervinis peraugimas, nuovargis.
  4. Kai nuolat vartoja kofeino, pasirodo, kad kūnas išbringa. Laikui bėgant, žmogus tampa pripratęs prie dozės, o organizmas jį reikia padidinti. Taip pat yra padidėjęs šlapinimasis, kuris pašalina druską iš organizmo dideliais kiekiais.
  5. Padidėjęs vitaminų B dozė sukelia nervų sistemos sutrikimus, atsiranda silpnumas ir padidėja širdies ritmas.
  6. Taurino ir gliukuronolaktono kiekis yra 250 kartų didesnis už aminorūgščių paros dozę. Kartu su kofeinu jie labai ištrina kūną. Mokslininkai vis dar tiria šių medžiagų poveikį organizmui.
  7. Energijos komponentai neigiamai veikia skrandžio sieneles, dėl kurių atsiranda opos ir gastritas.

Mes neturime pamiršti, kad yra tam tikrų kontraindikacijų dėl energetinių gėrimų naudojimo:

  • беременная женщина sunaudoja daugiau nei 500 ml energijos per dieną;
  • jie draudžiami nėščioms moterims;
  • vaikai iki 18 m.
  • pagyvenę žmonės;
  • po intensyvios apkrovos;
  • Draudžiama gerti energetinius gėrimus kartu su alkoholiu.

Apsinuodijimo energija simptomai

Energijos gėrimui suvartojus, susijaudina nervų sistema, padidėja darbingumas, stiprėja energija ir padidėja nuotaikos. Po stimuliavimo nutraukimo atsiranda nuovargis, dirginimas, depresija ir žmogus vėl pradeda gerti energiją, o tai visiškai neįmanoma.

Iš per didelio energijos gėrimų vartojimo ir per dieną rekomenduojamo kiekio viršijimo, galbūt pasireiškė tokie perdozavimo simptomai:

  • širdies susitraukimai;
  • у девушки бессонница
    nemiga

    aukštas kraujospūdis;

  • nemiga;
  • nervingumas;
  • veido paraudimas;
  • skrandžio sutrikimas;
  • tremoras, drebėjimas rankose;
  • koordinavimo trūkumas;
  • karščiavimas;
  • sumišimas ir jo praradimas.

Laikui bėgant, dažnai naudojant energiją, nervų sistema atsilaisvina, atsiranda virškinimo trakto sutrikimas. Dažnai perdozavus žmogus gali patirti psichinį sutrikimą. Retais atvejais, kai yra stiprus energijos gėrimų perdozavimas, pastebėta mirties nuo širdies sustojimo.

Pirmoji pagalba apsinuodijimui energetiniais gėrimais

женщина пьёт воду Jei po geriamojo gėrimo žmogus susirgo, jam reikia pirmosios pagalbos. Sunkiais atvejais pacientas turi būti pristatytas į medicinos įstaigą.

  1. Išvalyti gėrimo liekanų skrandį, sukelti vėmimą.
  2. Pateikite šviežią orą.
  3. Sorbentų priėmimas ir gausus gėrimas padės organizmui greičiau išvalyti.
  4. Jei asmuo labai susirgo, turi greitą širdies plakimą, raudoną veidą, padidėjęs kraujospūdis arba yra nuovargis, tada nedvejodami kreipkitės į greitąją pagalbą.

Galima vartoti energetinius gėrimus, bet ne reguliariai rekomenduojamomis dozėmis, kai žmogus yra visiškai sveikas, neturi kontraindikacijų ir lėtinių susirgimų.

pakrovimas ...