Kaip dažnai galite eiti į soliariumą, nepažeidžiant sveikatos

ультрафиолетовые лучи фото Mada lankėsi soliariume, ten buvo ne taip seniai. Gražus tonas tapo nepakeičiamu sėkmės požymiu, dėl kurio buvo sukurta prietaisų, kurie pakeičia saulės šviesą, ty ultravioletinių spindulių poveikį kūnui. Iki šiol dar prieštarauja, ar rauginimo lovos yra kenksmingos.

Jūs taip pat galite degti saulėje, ypač todėl, kad kiekvieną dieną gauname ultravioletinių spindulių dozę. Žinoma, šalyse, esančiose arčiau polių, ji yra mažesnė, tačiau organizme reikia ultravioletinių spindulių? Pažiūrėkime, ar deginti saulės spindulių, o dar labiau - ar tai nekenksminga įdegti įdegio salone dirbtinai?

Kaip ultravioletiniai spinduliai veikia kūną

Ultravioletiniai spinduliai yra skirtingo ilgio, todėl jie yra suskirstyti į tris grupes: UV-A, UV-B ir UV-C. Skirtingai nuo infraraudonosios spinduliuotės, ultravioletinė spinduliuotė gali keisti cheminius procesus.

Šiuo atžvilgiu aktyviausia yra UV-C. Būtent šie spinduliai, veikiantys deguonimi, sunaikina jį ant atomų, o tai veda į ozono formavimąsi, kuris juos aktyviai sugeria, taigi jie dažnai nepasiekia žemės paviršiaus. Žinoma, jei neatsižvelgiate į ozono skylių susidarymą, o tai žymiai padidina radiacijos lygį.

девушка лежит в солярии

UV-B taip pat daugiausia absorbuoja ozonas, paprastai paprastai pasiekia tik nedidelę žemės dalį. Tačiau šis spektras aktyviai veikia kūną ir, nors UV-C koaguliuoja organizmo baltymus, UV-B gali imituoti medžiagų apykaitos procesus, didinti imunitetą, jei jo dozės yra mažos. Dideli kiekiai gali sukelti ląstelių mutacijas. B grupės grupės ultravioletiniai spinduliai gali paveikti kūną tiek teigiamai, tiek neigiamai.

UV spinduliai giliai įsiskverbia į odą, tačiau jie oksiduoja pigmento melaniną, kuris yra epitelio ląstelėse, todėl jis tampa tamsus arba rauginamas. Įdegio spalva priklauso nuo melanino kiekio paviršiniame sluoksnyje - kuo mažesnis, tuo sunkiau įdegti. Todėl kai kurie žmonės negali įdegio, jų odos raudonėjimas, uždegimas ir kartais tampa padengtos mažomis pigmento dėmėmis, kurios susidaro vietose, kuriose yra didelis melanino kiekis.

Beje, jos gaminamų melanocitų aktyvumas padidėja veikiant UV-B spinduliams, tuo pat metu su juo susijęs melanomos vėžio vystymasis. Ar saulės spinduliai, kurių lempos sukuria dirbtinai ultravioletinius spindulius, gali būti saugios? Kas yra labiau žalingas nei saulė ar soliariumas?

Kas yra rauginimo lova?

горизонтальный солярий Soliariumas yra prietaisas su lempomis, kurios gamina ultravioletinius spindulius. Pasak gamintojų, specialūs filtrai visiškai pašalina UV-C spindulius, o juose yra UV-A ir UV-B. Vienintelis dalykas yra tai, kad šis santykis yra individualus skirtingų tipų žmonėms, o tie, kurie siekia pelno ir įrengia žibintus su dideliu kiekiu UV-B spindulių spektro, nemano apie pavojų klientui.

Kita problema yra ta, kad šviestuvo galiojimo laikas yra 600-800 valandų, jie negali užtikrinti įprasto įdegio. Todėl svarbu, kad jie būtų sąžiningai pasikeitę laiku. Per pirmuosius 50-100 valandų jų darbe jie įspėjo klientą, kad jų buvimo įdegio salone trukmė turėtų būti sumažinta, nes naujos lempos išsiskleidžia efektyviau ir švitinimo greitis padidėja.

Dabar yra daug skirtingų rauginimo lovų horizontaliai, vertikaliai, su padidėjusiu komfortu (aromaterapija), bet, svarbiausia, sauga. Kas suteikia saulės lovą, gera ar žala?

Norėdami išsiaiškinti, ar yra naudinga apsilankyti soliariume, reikia išsiaiškinti, kaip ultravioletiniai spinduliai veikia žmogų.

  1. регенерация тканей на лице
    audinių regeneracija

    UV spinduliai gali stimuliuoti vitamino D gamybą organizme, reikalingą kalciui ir fosforui keistis. Jo trūkumas gali sukelti vaikų rachitus, kaulų ligas, trapius kaulus ir daug daugiau.

  2. Jie sustiprina redokso procesus, aktyvina fermentus, pagerina baltymų ir angliavandenių apykaitą.
  3. Padidinti audinių regeneraciją, jų kraują.
  4. Pagerinkite bendrą kūno toną dėl padidėjusios biologiškai aktyvių medžiagų ir endorfinų (džiaugsmo hormonų).
  5. Padidinkite bendrą imunitetą, stimuliuodami antikūnų gamybą, fagocitinį aktyvumą.

Ultravioletinė terapija dažnai naudojama siekiant išvengti įvairių ligų, pagerinti imunitetą ir nervų sistemos, odos, kaulų ir sąnarių ligas. Bet visa tai pasireiškia tik tada, kai esant ultravioletiniams spinduliams esant nedidelei dozei, tai turėtų būti atliekama prižiūrint gydytojui. Jei viršysite dozę, bandydami greičiau gauti įdegį, poveikis gali būti apgailėtinas.

UV pažeidimai

Kas yra kenksmingas rauginimas? Ultravioletiniai spinduliai veikia cheminius procesus kūno audiniuose ir ilgai intensyviai apšvitina, todėl:

  • дерматит на руках
    dermatitas

    kūno imuninės sistemos depresija;

  • odos nudegimas;
  • dermatito vystymas;
  • piktybinių odos navikų vystymasis (melanoma);
  • akių ligos (konjunktyvitas, katarakta).

Kiekvienais metais kasmet didėja piktybinių odos ligų skaičius, o mokslininkai ir gydytojai bando visuomenei pranešti, kad pernelyg didelis UV spindulių poveikis yra pavojingas. Daugelis žmonių, nekreipdami dėmesio į tai, vis dar bando rauginti deginimo lova.

Faktas yra tai, kad odos vėžys ne visada būna iškart, ultravioletiniai spinduliai aktyvina ląstelių mitozę ir kai kuriais atvejais pažeidžia DNR, o šios pažeistos ląstelės ilgą laiką gali būti varginančios ir tam tikromis sąlygomis pradeda daugintis, dėl to gali išsivystyti vėžys.

Daugelis navikų yra tokios pat vystymosi, pavyzdžiui, 40 proc. Smegenų vėžiu sergančių pacientų buvo pranešta apie 10-15 metų prieš pat ligą esančią galvos apšvitą. Ar verta rizikuoti jų sveikata dirbtinai apšvitinant odą? Tyrimai rodo, kad odos vėžio rizika tarp tų, kurie reguliariai lankosi soliariume, didėja su amžiumi iki 75%.

Kontraindikacijos apsilankyti soliariume

Yra keletas žmonių, kuriems draudžiama apsilankyti soliariume:

  • много родинок на теле у женщины
    gimtadieniai

    žmonės, kuriems kūnas turi daug molių;

  • šviesiai apnuoginti, greitai nudegę žmonės;
  • tiems, kurių giminaičiai sirgo piktybine liga;
  • vaikai negali lankytis soliariume iki 18 metų;
  • pacientai, sergantys lėtinėmis uždegiminėmis ligomis (tuberkulioze, bronchine astma);
  • aterosklerozei sergantiems pacientams;
  • turintys kraujo ligas;
  • yra nėščia.

Nerekomenduojama apsilankyti soliariume tiems, kurie perdozuoja ultravioletinius spindulius, gali sukelti vadinamą apsinuodijimą saulei. Jam būdingas paraudimas, odos deginimas, pūlinys, niežėjimas, dilgėlinė. Taip pat yra simptomų, tokių kaip galvos svaigimas, galvos skausmas, karščiavimas ir net sąmonės netekimas.

Taip pat yra kitų apribojimų apsilankyti deginimosi lovoje, pvz., Vartojant tam tikrus vaistus, pvz., Antibiotikus, priešgrybelinius preparatus, kai kuriuos širdies preparatus ir daugelį kitų. Prieš pradėdami procedūrą, perskaitykite vaisto vartojimo instrukcijas, tai gali reikšti, kad vaistas sukelia kūno jautrumą šviesai. Tą patį poveikį gali turėti dekoratyvinė kosmetika ir odos priežiūros gaminiai.

Kalbant apie tai, ar rauginimas yra kenksmingas odai, galite iš karto atsakyti, kad tai kenksminga, nes UV-B spinduliai prasiskverbia giliai į dermą, todėl kolageno skaidulos keičia giliuosius sluoksnius, o tai sumažina odos tonusą ir raukšles. Dažnas apsilankymas soliariume ne tik išdžiuoja odą, bet taip pat sukelia jos priešlaikinį senėjimą.

женщина со светлой кожей Žmogaus oda gali būti 6 tipų.

  1. Keltų tipas.
  2. Europietiška su tinkama oda.
  3. Europos su tamsia oda.
  4. Viduržemio jūros.
  5. Azijos
  6. Afrikietis

Žmonėms su 5 ir 6 odos tipais nereikia įdegio, tačiau odos nudegimų draudžiama vartoti 1 ar 2 odos tipams, nes odos vėžio rizika yra per didelė, netgi esant saulei, jie turėtų naudoti nuo saulės poveikio. Na, jei tikrai norėtumėte eiti į soliariumą, neturėtumėte bandyti gauti tamsaus įdegio, nes tokio tipo oda negali gaminti tiek melanino, kiek jos pačios, o naudojant specialius įrankius galite sukelti gedimą, kuris yra pavojingas. Pakankamai lengvas įdegis, laikantis taisyklių ir procedūros trukmės.

Soliariumo lankymo taisyklės

Kaip pirmą kartą degintis į soliariumą, tu būsi pakviestas ten dirbantiems žmonėms, o jei jie nepasakys jums naudojimo sąlygų ir laiko, turėtumėte rasti kitą saloną, kuriame būtų apmokyti darbuotojai šioje procedūroje. Ir jie turėtų galėti ne tik nustatyti odos tipą, žinoti, kiek galite degintis su jo skirtingais tipais, bet ir pasakyti apie įrangos savybes, kai keičiamos lempos, kokia jų galia.

женщина стирает косметику Jei vis tiek nuspręsite eiti, tada jūs turite žinoti rauginimo taisykles soliariume, tai ypač svarbu tiems, kurie ten pirmą kartą eina. Kad jūsų įdegis nesukeltų nemalonių komplikacijų kaip dega ar perkaitimas.

  1. Prieš aplankydami deginimosi lovą, nereikia plauti muilu ar kitais higienos gaminiais.
  2. Būtina nuplauti makiažą.
  3. Jei ant odos yra tatuiruotes, geriau juos uždengti arba gydyti su apsauga nuo saulės.
  4. Likusi oda turi būti sutepta specialiu įdegio priemone įdegio lovoje.
  5. Pašalinkite kontaktinius lęšius ir dėvėkite apsauginius akinius.
  6. Krūtinę geriau padengti specialiais pamušalais.
  7. Plaukai uždengti dangteliu ar skara.
  8. Tepkite lūpas drėkinamuoju balzamu.

Nepamirškite paklausti, kaip paskambinti personalu arba, jei reikia, išjungti prietaisą.

женщина мажет кожу кремом Pirmajame apsilankyme reikia degintis ne ilgiau kaip 5 minutes. Bet kai kuriais atvejais su šviesia oda arba su naujais žibintais, geriau sumažinti laiką iki 3-4 minučių. Palaipsniui buvimo soliariume trukmė padidinama iki 20 minučių.

Po seanso odą reikia sutepti specialiu tvirtinimo ir drėkinamuoju kremu, kuris dažniausiai parduodamas pačiame salone. Ir jei per kelias valandas neturėsite šalutinių poveikių, tuomet galėsite tęsti kursą, bet tik po 1-2 dienų.

Kaip dažnai galite rauginti, nesukeliant žalos sveikatai, priklauso nuo jūsų gerovės, tačiau, remiantis tyrimais, per metus galima atlikti ne daugiau kaip 30 procedūrų. Be to, tai gali būti 7-10 procedūrų kursas kas antrą dieną, o po to palaiko rauginimo procedūras 1-2 kartus per mėnesį arba 2-3 kursus per metus.

Atkreipkite dėmesį, kad apsilankymas soliariume negali būti derinamas:

  • su kosmetinėmis procedūromis (depiliacija, lupimasis);
  • su įdegiu po saule;
  • vonia arba sauna.

Kaip rauginimas veikia skirtingus žmones

Tie, kurie nori gauti gražų įdegį, domisi, kaip saulės spindulių lova gali jiems įtakoti. Leiskite atsakyti į populiariausius klausimus.

  1. девушка думает вреден ли солярий Ar įdegis blogas vyrams? Jei laikotės vizito taisyklių ir nenorite pernakvoti įdegio, tada rauginimas nesukels žalos vyrų sveikatai, tačiau odos vėžio tikimybė išlieka.
  2. Ar rauginimo lovos kenkia moterims? Moterys turėtų vengti lankytis soliariume kritinėmis dienomis, nes dėl hormoninių pokyčių gali susidaryti pigmento dėmės ant odos. Taip pat yra padidėjusių menstruacijų rizika.
  3. Ar įdegio lovelė kenkia nėščioms moterims? Nors jie sako, kad tai kenkia tik dėl pigmentacijos galimybės, tačiau yra ir kitas veiksnys. Ultravioletiniai spinduliai sukelia biologiškai aktyvių medžiagų išsiskyrimą ir sustiprina medžiagų apykaitos procesus, kurie gali neigiamai paveikti vaisius.
  4. Ar saulės lovos kenksmingos vaikams? Soliariumą negalima aplankyti iki 18 metų, nes vaikų ir paauglių oda yra plona ir švelni, o tai labai padidina vėžio atsiradimo riziką.

Tai yra įprastas įdegio poveikis, jei laikydamiesi visų naudojimo taisyklių laikykitės kontraindikacijų ir įranga yra normaliomis sąlygomis. Tačiau, kai taip nėra, komplikacijos gali atsirasti po apsilankymo soliariume.

Komplikacijos

у женщины болит голова Komplikacijos, kai lankotės saulės lovoje, gali būti degimas ir perkaitimas. Perkaitimo metu soliariume simptomai gali būti tokie:

  • galvos svaigimas;
  • galvos skausmas;
  • pykinimas

Pirmasis ženklas, skambinkite darbuotojams. Būtina greitai palikti soliariumo kamerą ir išeiti į gryną orą, taip pat padės šaltas kompresas ant kaktos ir galvos galo.

Pirmoji pagalba burnos deginimosi lovoje - tai naudoti burnos glezmą ar tepiną odą su kefyru - ši liaudies priemonė vis dar yra svarbi. Galite vėl eiti į soliariumą, ypač jei deginimas įvyko pirmojo apsilankymo metu, tai gali būti ne anksčiau kaip po 2-3 dienų, o jūsų buvimo jame trukmė turėtų būti sumažinta.

Nesvarbu, ar soliariumas yra kenksmingas ar naudingas, kiekvienas pats turi nuspręsti. Daugelis žmonių nori turėti gražią, raugintą kūną, bet dėl ​​to neturėtumėte rizikuoti savo sveikata. Ultravioletiniai spinduliai yra naudingi tik nedideliais kiekiais, o ilgalaikis, stiprus poveikis turi neigiamos įtakos ne tik odai, bet ir visam kūnui. Šiauriniuose regionuose, kur saulė retai praleidžia savo spinduliais, gali būti naudinga apsilankyti soliariume.

pakrovimas ...