Kaip dažnai galite eiti į soliariumą, nekenkiant sveikatai

ультрафиолетовые лучи фото Mada dalyvauja soliariume, ne taip seniai. Gražus įdegis tapo nepakeičiamu sėkmės atributu, kuris leido sukurti prietaisus, kurie pakeičia saulės šviesos efektą, būtent ultravioletinius spindulius ant kūno. Iki šiol kyla nesutarimų, ar rauginimas yra žalingas.

Taip pat galite degintis saulėje, ypač todėl, kad mes gauname kasdien ultravioletinių spindulių dozę. Žinoma, šalyse, kurios yra arčiau polių, ji yra mažesnė, bet ar organizmui reikia ultravioletinių spindulių? Išsiaiškinkime, ar saulė ir dar daugiau - ar tai nekenksminga, jei dirbtinai įdegis įdegio salone?

Kaip ultravioletiniai spinduliai veikia kūną

Ultravioletiniai spinduliai yra skirtingo ilgio, todėl jie skirstomi į tris grupes: UV-A, UV-B ir UV-C. Skirtingai nuo infraraudonųjų spindulių, ultravioletiniai spinduliai gali keisti cheminius procesus.

Aktyviausias šiuo atžvilgiu yra UV-C. Būtent šie spinduliai, veikiantys deguonį, jį sunaikina atomai, o tai lemia ozono susidarymą, kuris aktyviai jas sugeria, todėl jie dažnai nepasiekia pasaulio paviršiaus. Žinoma, jei neatsižvelgiate į ozono skylių susidarymą, kuris žymiai padidina radiacijos lygį.

девушка лежит в солярии

UV-B taip pat daugiausiai absorbuojamas ozone, paprastai paprastai pasiekia tik nedidelę žemės dalį. Tačiau būtent šis spektras aktyviai veikia kūną, o nors UV-C koaguliuoja organizmo baltymus, UV-B gali imituoti medžiagų apykaitos procesus, didinti imunitetą, jei jo dozės yra mažos. Švitinimas dideliais kiekiais gali sukelti ląstelių mutacijas. B grupės ultravioletiniai spinduliai gali paveikti kūną tiek teigiamai, tiek neigiamai.

UV-A spinduliai neprasiskverbia giliai į odą, tačiau jie oksiduoja pigmento melaniną, kuris yra epitelio ląstelėse, o tai sukelia jo patamsėjimą ar rauginimą. Spalvų spalva priklauso nuo melanino kiekio paviršiaus sluoksnyje - kuo mažesnė, tuo sunkiau įdegis. Todėl kai kurie žmonės negali įdegti, jų oda nudegina, uždegusi ir kartais padengta mažomis pigmentinėmis dėmėmis, kurios susidaro vietose, kuriose yra didelis melanino kiekis.

Beje, melanocitų, kurie jį gamina, aktyvumas didėja pagal UV-B spindulių poveikį ir tuo pat metu su jais susijęs ir melanomos vėžio vystymasis. Taigi, ar įdegio lova, kurios lempos sukuria dirbtinai ultravioletinius spindulius, yra saugi? Kas yra labiau kenksminga nei saulė ar soliariumas?

Kas yra rauginimo lova

горизонтальный солярий Soliariumas yra įtaisas su lempomis, kurios sukuria ultravioletinius spindulius. Gamintojų teigimu, specialūs filtrai visiškai neatitinka UV-C spindulių, o jų UV-A ir UV-B yra optimalūs. Vienintelis dalykas yra tas, kad šis santykis yra individualus skirtingų tipų odos žmonėms, o tie, kurie siekia pelno ir montuoja lempas, turinčias didelį kiekį UV-B spindulių spektro, nemano apie pavojų klientui.

Kita problema yra ta, kad lempos turi galiojimo laiką, dirbo 600–800 valandų, todėl jos negali suteikti įprastos įdegio. Todėl svarbu, kad jie būtų tiksliai pakeisti laiku. Ir per pirmuosius 50–100 darbo valandų jie įspėjo klientą, kad jų buvimo įdegio salone trukmė turėtų būti sutrumpinta, nes naujos lempos spinduliuoja efektyviau ir padidėja švitinimo sparta.

Dabar yra daug skirtingų įdegio lovų horizontalios, vertikalios, su didesniu komfortu (aromaterapija), bet svarbiausia, saugumu. Kas mums suteikia rauginimo lovą, gerą ar žalos?

Norint išsiaiškinti, ar naudinga apsilankyti saunos salone, reikia išsiaiškinti, kaip ultravioletiniai spinduliai veikia asmenį.

  1. регенерация тканей на лице
    audinių regeneracija

    UV spinduliai gali paskatinti vitamino D gamybą organizme, kuris yra būtinas keičiantis kalciui ir fosforui. Jo trūkumas gali sukelti vaikų, kaulų ligų, trapių kaulų ir daug daugiau.

  2. Jie stiprina redokso procesus, aktyvina fermentus, pagerina baltymų ir angliavandenių metabolizmą.
  3. Stiprinti audinių regeneraciją, jų kraujo tiekimą.
  4. Pagerinti bendrą kūno toną dėl padidėjusios biologiškai aktyvių medžiagų ir endorfinų (džiaugsmo hormonų) gamybos.
  5. Padidinkite bendrą imunitetą skatinant antikūnų gamybą, fagocitinį aktyvumą.

Ultravioletinė terapija dažnai naudojama siekiant užkirsti kelią įvairioms ligoms, pagerinti imunitetą ir nervų sistemos, odos, kaulų ir sąnarių ligas. Tačiau visa tai pasireiškia tik esant ultravioletiniams spinduliams nedidelėje dozėje, o tai turėtų būti atliekama prižiūrint gydytojui. Ir jei viršijate dozę, bandydami gauti spalva greičiau, poveikis gali būti apgailėtinas.

UV pažeidimai

Kas yra žalingas rauginimas? Ultravioletiniai spinduliai įtakoja cheminius procesus kūno audiniuose ir ilgą intensyvų švitinimą gali sukelti:

  • дерматит на руках
    dermatitas

    organizmo imuninės sistemos depresija;

  • odos nudegimai;
  • dermatito vystymasis;
  • piktybinių odos navikų (melanomos) vystymąsi;
  • akių ligos (konjunktyvitas, katarakta).

Kasmet didėja piktybinių odos ligų skaičius, o ne mokslininkai ir gydytojai stengiasi perteikti visuomenei, kad pernelyg didelis UV spindulių poveikis yra pavojingas. Daugelis žmonių, nesvarstydami, vis dar bando įdegti įdegio lovos pagalba.

Faktas yra tai, kad odos vėžys ne visada atsiranda iš karto, ultravioletiniai spinduliai aktyvina ląstelių mitozę, o kai kuriais atvejais pažeidžia DNR, ir šios pažeistos ląstelės gali miegoti ilgą laiką ir, esant tam tikroms sąlygoms, pradeda daugintis, sukeldamos vėžį.

Daugelis navikų turi tokį patį vystymąsi, pavyzdžiui, 40% smegenų vėžiu sergančių pacientų pranešė, kad prieš 10–15 metų prieš ligą buvo apšvitinta galva. Ar verta rizikuoti savo sveikata dirbtinai švitinant odą? O odos vėžio rizika tarp tų, kurie reguliariai lanko rauginimo saloną, didėja su amžiumi 75%, rodo tyrimai.

Kontraindikacijos apsilankyti soliariume

Yra žmonių, kuriems draudžiama apsilankyti soliariume, grupių, įskaitant:

  • много родинок на теле у женщины
    gimtadienius

    žmonės, kurie ant kūno turi daug apgamai;

  • šviesiai nudegę žmonės, greitai nudegę žmonės;
  • tuos, kurių giminaičiai turėjo piktybinę ligą;
  • vaikai negali dalyvauti soliariume iki 18 metų;
  • pacientams, sergantiems lėtinėmis uždegiminėmis ligomis (tuberkulioze, bronchine astma);
  • pacientams, sergantiems ateroskleroze;
  • turintys kraujo ligas;
  • nėščioms moterims.

Nerekomenduojama apsilankyti soliariume tiems, kurie turi ultravioletinių spindulių perdozavimą, kuris gali sukelti vadinamąjį saulės apsinuodijimą. Jam būdingas paraudimas, odos deginimas, pūslės, niežulys, dilgėlinė. Taip pat yra tokių simptomų kaip galvos svaigimas, galvos skausmas, karščiavimas ir netgi sąmonės netekimas.

Taip pat yra ir kitų apribojimų apsilankyti saulės lovoje, pvz., Vartojant tam tikrus vaistus, pvz., Antibiotikus, priešgrybelinius vaistus, kai kurias širdies priemones ir daugelį kitų. Prieš eidami į procedūrą, perskaitykite vaisto, kurį vartojate, instrukcijas, tai gali reikšti, kad vaistas sukelia organizmo fotosensibilizaciją. Tas pats efektas gali turėti dekoratyvinius kosmetikos ir odos priežiūros produktus.

Kalbant apie tai, ar rauginimas yra žalingas odai, galite nedelsiant atsakyti, kad jis yra kenksmingas, nes UV-B spinduliai įsiskverbia giliai į dermą, sukeldami savo giliųjų sluoksnių kolageno pluoštus, o tai sumažina odos toną ir raukšles. Dažnas apsilankymas į rauginimo lovas ne tik džiūsta odą, bet taip pat sukelia priešlaikinį senėjimą.

женщина со светлой кожей Žmogaus oda gali būti 6 tipai.

  1. Keltų tipas.
  2. Europietiška su gera oda.
  3. Europietiškas su tamsia oda.
  4. Viduržemio jūros regionas.
  5. Azijos
  6. Afrikos

Žmonėms, sergantiems 5 ir 6 odos tipais, nereikia rauginimo, tačiau saulės nudegimas yra kontraindikuotinas tiems, kurie serga 1 ar 2 odos tipais, nes odos vėžio rizika yra per didelė, net ir saulėje, jie turėtų naudoti apsaugos nuo saulės priemones. Na, jei tikrai norite eiti į soliariumą, neturėtumėte pabandyti gauti tamsios spalvos įdegio, nes šios rūšies oda nesugeba gaminti tiek pat melanino, ir naudojant specialius įrankius galite sukelti gedimą, kuris yra pavojingas. Pakankamai šviesus įdegis, laikantis taisyklių ir procedūros trukmės.

Soliariumo apsilankymo taisyklės

Kaip pirmą kartą degintis soliariume, jus paskatins ten dirbantys žmonės, o jei jie jums nepaaiškins naudojimo ir laiko sąlygų, turėtumėte rasti kitą saloną su darbuotojais, kurie yra apmokyti šioje procedūroje. Ir jie turėtų turėti galimybę ne tik nustatyti odos tipą, žinoti, kiek galite degintis su skirtingais tipais, bet ir pasakyti apie įrangos savybes, kai žibintai keičiasi, ką jie yra galia.

женщина стирает косметику Jei vis dar nuspręsite eiti, tuomet jums reikia žinoti soliariumo rauginimo taisykles, tai ypač svarbu tiems, kurie ten lanko pirmą kartą. Kad jūsų įdegis nesukeltų nemalonių komplikacijų degimo ar perkaitimo pavidalu.

  1. Prieš apsilankydami deginimosi salone, jums nereikia plauti sau ar kitais higienos produktais.
  2. Būtina nuplauti makiažas.
  3. Jei ant odos yra tatuiruočių, geriau juos padengti arba gydyti juos nuo saulės.
  4. Likusioji oda turi būti tepama specialiu rauginimo agentu įdegio lovoje.
  5. Pašalinkite kontaktinius lęšius ir dėvėkite apsauginius akinius.
  6. Krūtis geriau padengti specialiais įklotais.
  7. Plaukai uždaromi dangteliu arba šaliku.
  8. Sutepkite lūpas drėkinamu balzamu.

Nepamirškite paklausti, kaip paskambinti darbuotojams arba išjungti prietaisą, jei reikia.

женщина мажет кожу кремом Pirmajame apsilankyme turite degintis ne ilgiau kaip 5 minutes. Tačiau kai kuriais atvejais su lengva oda arba su naujomis lempomis, geriau geriau sumažinti laiką iki 3-4 minučių. Palaipsniui buvimo soliariume trukmė padidinama iki 20 minučių.

Po sesijos jums reikia tepti odą specialiu fiksavimo ir drėkinimo kremu, kuris dažniausiai parduodamas pačiame salone. Ir jei po kelių valandų neturėsite jokių šalutinių poveikių, tada galite tęsti kursą, bet tik per 1-2 dienas.

Kaip dažnai galite rauginti įdegį, nekenkiant sveikatai, priklauso nuo jūsų gerovės, tačiau pagal tyrimus galima atlikti ne daugiau kaip 30 procedūrų per metus. Be to, tai gali būti 7–10 procedūrų kursas kas antrą dieną, o po to palaikant įdegio procedūras 1-2 kartus per mėnesį, arba 2–3 kursus per metus.

Atkreipkite dėmesį, kad apsilankymas soliariume negali būti derinamas:

  • su kosmetologinėmis procedūromis (depiliacija, lupimasis);
  • su rauginimu po saule;
  • vonia arba sauna.

Kaip įdegis veikia skirtingus žmones

Tie, kurie nori gauti gražų įdegį, domisi, kaip įdegio lova gali juos paveikti. Atsakykime į populiariausius klausimus.

  1. девушка думает вреден ли солярий Ar įdegis blogas žmonėms? Jei laikotės apsilankymo taisyklių ir nesistengsite pernelyg apsvaiginti su įdegiu, tada rauginimas nepadarys žalos vyrų sveikatai, tačiau odos vėžio tikimybė vis dar išlieka.
  2. Ar rauginimo lova yra kenksminga moterims? Moterys turėtų vengti apsilankyti soliariume kritinėmis dienomis, nes pasikeitus hormonų lygiui ant odos gali susidaryti pigmentinių dėmių. Taip pat yra padidėjusio mėnesinių kraujavimo rizika.
  3. Ar rauginimo lova kenčia nėščioms moterims? Nors jie sako, kad tai žalinga tik dėl pigmentacijos galimybės, tačiau yra dar vienas veiksnys. Ultravioletiniai spinduliai sukelia biologiškai aktyvių medžiagų išsiskyrimą ir skatina medžiagų apykaitos procesus, kurie gali neigiamai paveikti vaisių.
  4. Ar rauginimo lova kenkia vaikams? Saulės lovos negalima aplankyti iki 18 metų amžiaus, nes vaikų ir paauglių oda yra plona ir subtili, o tai labai padidina vėžio atsiradimo riziką.

Tai yra įprastas įdegio efektas, jei laikotės visų naudojimo taisyklių, apsvarstykite kontraindikacijas, o įranga yra normalioje būklėje. Bet jei taip nėra, komplikacijos gali atsirasti po apsilankymo į rauginimo saloną.

Komplikacijos

у женщины болит голова Komplikacijos, kai lankotės įdegio lovoje, gali būti deginimas ir perkaitimas. Perkaitinus soliariume, simptomai gali būti tokie:

  • galvos svaigimas;
  • galvos skausmas;
  • pykinimas

Pirmuoju ženklu skambinkite darbuotojams. Būtina greitai išeiti iš soliariumo kameros ir išlipti į gryną orą, taip pat padės šalta kompresė ant kaktos ir galvos.

Pirmoji pagalba deginimui įdegio lovoje yra deginti kremą arba ištepti odą kefyre - ši liaudies gynimo priemonė vis dar aktuali. Vėl eikite į soliariumą, ypač jei degimas įvyko pirmojo apsilankymo metu, gali būti ne anksčiau kaip 2-3 dienos, o viešnagės trukmė turėtų būti sumažinta.

Nesvarbu, ar soliariumas yra kenksmingas ar naudingas, kiekvienas turi pats nuspręsti. Daugelis žmonių nori turėti gražią, raugintą kūną, tačiau dėl to neturėtumėte rizikuoti savo sveikata. Ultravioletiniai spinduliai yra naudingi tik nedideliais kiekiais, turintys ilgalaikį, stiprų poveikį, jie turi žalingą poveikį ne tik odai, bet ir visam kūnui. Šiauriniuose regionuose, kur saulė retai pasitiki savo spinduliais, gali būti naudinga dozuoti apsilankymą soliariume.

įkeliama ...