Valyti kūną avižomis namuose

овсяные хлопья Avižos ir jų produktai yra labai naudingi žmogaus kūnui. Šie javai yra gerbėjai ne tik angliškai, kurie valgyti avižinius dribsnius pusryčiams. Rusijoje ilgoji avižiniai dribsniai buvo dietos pagrindas. Iš jo paruoštos biskvibės, sultiniai ir kisseliai, o avižų perdirbimo produktas, kartu su lukštais, buvo avižiniai dribsniai, labai vertinami dėl didelio mitybinės vertės ir gero skonio.

Alaus įdarai ir dedekliai plačiai naudojami toksinų ir toksinų kūno valymui. Yra daugybė receptų kūno valymui avižomis, kurias mes manome žemiau.

Kas yra naudinga avižų

Avižos turi visas būtinas amino rūgštis, turi daug vitaminų ir mineralinių medžiagų. Didžiausias vitaminų B1, B2, B6, B9, E, PP, taip pat makroelementų kiekis - fosforas, kalis ir magnis.

очищение овсом Liaudies medicinoje avižų nuoviras ir infuzijos yra naudojamos kaip priešuždegiminiai, diuretikai ir choleretikai, jie turi minkštinantį poveikį virškinimo trakto ligomis, yra naudojami odos ligoms gydyti. Veikliosios medžiagos, esančios avižose, skatina imunitetą infekcinių ligų atvejais.

Dėl šių savybių, taip pat didelio pluošto kiekio, avižos aktyviai naudojamos švelniai išvalyti toksinų ir šlakų kūną. Kaip gerti avižą, kad išvalytumėte kūną? Jis naudojamas įliejimų ir nuovirų formos, drebučių ar avižinių dribsnių. Valymo kursas ilgas - ne mažiau kaip 10-14 dienų, smėlio ir akmenų pašalinimui, o inkstų ir kepenų valymas - iki 2-3 mėnesių.

Kas rekomenduojama avižų pīlingai

Kūno ausų namuose valymą gali atlikti visi žmonės, kurie neturi kontraindikacijų, apie kuriuos bus aptartas kitame skyriuje. Avižų valymas yra ypač rekomenduojamas šiais atvejais:

  • 2 tipo cukrinis diabetas;
  • šaltas ir gripas;
  • inkstų akmenys;
  • pradinis hipertenzijos etapas.

очищение печени овсом Taip pat imk:

  • svorio praradimui;
  • žarnyno valymas;
  • kepenų valymas;
  • plaučių valymas.

Kontraindikacijos avižų valymui

Ši žolė nėra naudinga visiems žmonėms, norintiems atlikti savo sveikatą. Valymas turi savo kontraindikacijas:

  • sunki širdis, kepenys ir inkstų ligos;
  • cholecistitas ir akmenligė tulžies pūsle;
  • padidėjęs skrandžio rūgštingumas;
  • glitimo trūkumas.

Kai sustiprėja skrandžio ir žarnyno ligos prieš pradedant valyti, turėtumėte pasikonsultuoti su savo gydytoju.

Svorio mažinimo receptai

Avižiniai dribsniai yra mažai kalorijų, turi subalansuotą sudėtį ir puikiai valo žarnas. Todėl jis dažnai naudojamas įvairiose dietose ir svorio netekimui.

  1. каша из овсяных хлопьев Dieta avižiniai dribsniai. 2-3 dienas jie valgo tik avižinius dribsnius, virtus vandenyje be druskos ir aliejaus. Kručių kiekis neribojamas, bet jūs turite kruopščiai kramtyti maistą. Iš košės galite pridėti šiek tiek medaus, džiovintų abrikosų ir slyvų.
  2. 3-4 savaites prieš valgį imkite avižinius dribsnius: supilkite 3 šaukštus javų su vienu stikliniu vandens. Reikalauti 12 valandų valgyti 3-4 šaukštus prieš valgį.
  3. Galite naudoti avižų nuovirą. Štai kaip pagaminti avižas, kad išvalytumėte kūną ir prarastumėte svorį: pusę puodelio grūdų 1,5 litro vandens, kepkite pusę valandos. Tada išpilkite sultinį, įdėkite į šaldytuvą. Visą dieną gerkite mažomis porcijomis.

Kepenų valymo receptai

Valyti kepenis avižais namuose yra lengvas ir saugus valymas, tačiau tai turėtų būti atliekama per 3-4 savaites. Tuo pačiu metu paruošti užpilas ir nuoviras geriau pasiimti nevalytus grūdus.

  1. кисель из овсяых хлопьев Avižiniai kiseliai - kepenų valymo receptas: 300 g grūdų užpilkite pusė jogurto puodelio, užpilkite vieną valgomą šaukštą grietinės riebalų. Visas užpilkite 2 litrų vandens kiekiu ir įpilkite šiltoje vietoje, kad išdžiūtų. Praėjus trims dienoms, išleiskite gautą infuziją, kad žemesnė karščio dalis virinama. Prieš valgį gerkite pusę stiklinės.
  2. Alaus įdedama 150 gramų už 1,5 litro vandens. Meskite verdančiu vandeniu, virkite 15-20 minučių, tada supilkite ir palikite stovėti 2 valandas. Padermė. Gerkite 1-2 stiklines tris kartus per dieną, pusę valandos prieš valgį. Kursas turėtų būti atliekamas ne mažiau kaip 15 dienų.
  3. Šis receptas turi choleretic poveikį. Avižų supilkite šaltu vandeniu santykiu 1:10, reikalaujame dienos metu. Prieš valgį gerkite pusę stiklinės infuzijos.

Receptai inkstų valymui

Avižų nuoviras turi diuretikų poveikį ir padeda pašalinti akmenis ir smėlį.

  1. Inkstų valymas avižomis ir medumi: 100 g grūdelių užpilkite 1 litru vandens ir virinama, kol pusė visos indo turinio išgarins. Įpilkite 2 šaukštus medaus, virkite dar 10 minučių. Treniruokite ir gerkite tris kartus per dieną, pusę stiklinės kiekvieno recepto.
  2. Šis receptas padeda pašalinti smėlį iš inkstų ir tulžies pūslės. Paimkite du stiklinės avižos tris litrus vandens, virkite į indą tris valandas. Tada supjaustykite grūdus į mėsmalę, įpilkite masę į sultinį ir įpilkite dar vieną litrą virinto vandens. Gautas mišinys laikomas šaldytuve, per dieną geriamas šilumos forma. Šis nuoviras yra du dienos. Valymo kursas atliekamas ilgą laiką - 2-3 mėnesius. Trečią dieną yra įmanoma, kad šlapimo dėmės rausvos spalvos yra normalios, jos išnyksta per 3-4 savaites.

Plaučių valymo receptai

Plaučius reikia išvalyti ne tik rūkantiesiems ir pavojingų pramonės šakų darbuotojams, bet ir metropolio gyventojams, kurie susiduria su kelių dulkėmis ir dūmais. Avižos, virtos pienu, gerai valo plaučius ir bronchus. Jis gali būti naudojamas profilaktikai ir terapijai. Skirtingai nuo valymo kitų organų, savaitinių kursų pakanka pašalinti toksinus iš plaučių. Naudokite šiuos receptus.

  1. рецепт из овса Stiklo grūdų supilkite į 500 ml pieno, virkite per mažai karščio valandą. Skiedžiama per sietą arba sumalama maišytuve. Gautoji masė yra prieš valgį. Virkite tris kartus per dieną pusryčiams, pietums ir vakarienei. Kursai trunka 7 dienas. Per šį laikotarpį gali pasirodyti kosulys, kuris padeda pašalinti skreplių iš plaučių, iš kurių išsiskiria šlakai ir toksinai.
  2. Plaučių uždegimas plaučiuose rekomenduojamas su avižomis. Nevalyti grūdai plaunami, įpilama vienos stiklinės avižų su vienu litru pieno, virinama valandą. Sultinio filtras ir gėrimas šilumos forma, su medumi, 2-3 kartus per dieną per savaitę. Prieš kiekvieną naudojimą paruoškite naują partiją.

Receptai valomam skrandžiui ir žarnoms

Žarnyne avižos veikia kaip enterozorbentas, absorbuoja toksinus ir šlakus. Be to, jis turi apvalkalo poveikį ir pagerina peristaltiką.

  1. отвар из киселя Rekomenduojama išgerti nuovirą ar infuziją, tačiau jūs galite praktiškai išvalyti žarnas su avižinėmis dribsmis. Šiuo atveju, reguliariai laikykitės dienos paukščių gripo.
  2. Populiarus yra avižų dribsnių valymas Jean de S metodu. Katherine. Šis prancūzų gydytojas pritaikė techniką sau, geria du puodelius sultinio kasdien prieš valgį ryte, pietų metu ir tris valandas po pietų. Tokio valymo trukmė yra dvi savaites, rekomenduojama ją daryti du kartus per metus.

Valymo receptai diabetui

Avižiniai krakmolai yra absorbuojami lėtai, todėl rekomenduojama naudoti grūdus cukriniu diabetu. Avižos taip pat padeda sumažinti cukraus kiekį kraujyje, mažina cholesterolio kiekį ir sustiprina kraujagysles.

  1. Už vieną litrą vandens užpilkite vieną stiklą javų. Jie turi virti 20-30 sekundžių, tada kepti ant ugnies, kol storas. Gautas sultinis štamas ir praskiestos gudobelės sultimis lygiais kiekiais. Gerkite 1-2 mėnesius tris kartus per dieną, vieną stiklą.
  2. Sergant diabetu geri daiginami avižai. Valgykite žalias kopas, pridedant jas prie grūdų ir salotų 1 arbatinį šaukštelį per dieną.

Taip pat ausų sultiniai gali būti girta su peršalimo ir gripo, karščiavimo sąlygomis, atsigavimo laikotarpiu po infekcinių ligų.

Valymas kūno nuo toksinų ir toksinų namuose su avižais yra švelnus, bet efektyvus būdas. Su juo išvalykite plaučius, žarnas, inkstus ir kepenis, o svogūnams - avižos. Valyti avižomis reikia kantros. Valymo kursas paprastai trunka apie 2-4 savaites, kartais - iki dviejų mėnesių. Geriau išvalyti nevalytus grūdus, nes lukštas yra daug naudingų medžiagų. Valgio metu reikėtų nepamiršti, kad visi sultiniai yra paruošti emalio puodelyje. Infuzijos ir kepiniai laikomi šaldytuve ne ilgiau kaip dvi dienas. Jei recepte yra pieno, tada mišinys turi būti paruoštas iškart prieš vartojant tik vieną kartą.

pakrovimas ...