Kūno valymas namuose su avižomis

овсяные хлопья Avižos ir jų produktai yra labai naudingi žmogaus organizmui. Šio grūdų gerbėjai yra ne tik anglų, kurie valgo avižinius pusryčius. Rusijoje ilgas avižiniai dribsniai buvo dietos pagrindas. Iš jų buvo paruoštos košės, sultiniai ir bučiniai, o avižų perdirbimo produktas, kartu su lukštais, buvo avižiniai dribsniai, labai vertinami dėl savo didelės maistinės vertės ir gero skonio.

Avižų užpilai ir nuovirai plačiai naudojami toksinų ir toksinų valymui. Yra daug receptų, kaip valyti kūną su avižomis.

Kas yra naudingos avižos

Avižos turi visas reikalingas aminorūgštis, turi turtingą vitaminų ir mineralų sudėtį. Didžiausias B1, B2, B6, B9, E, PP, taip pat makroelementų - fosforo, kalio ir magnio kiekis.

очищение овсом Liaudies medicinoje, avižų nuovirai ir užpilai naudojami kaip priešuždegiminiai, diuretikai ir choleretiniai agentai, jie virškinimo trakto ligų metu yra minkštinantys, naudojami odos ligoms gydyti. Aviose esančios veikliosios medžiagos skatina infekcinių ligų imunitetą.

Dėl šių savybių, taip pat dėl ​​didelio pluošto kiekio, avižos yra aktyviai naudojamos švelniai valyti toksinus ir šlakus. Kaip gerti avižą, kad išvalytumėte kūną? Jis naudojamas infuzijų ir nuovirų pavidalu, drebučiu arba naudoti avižinius. Valymo kursas yra ilgas - mažiausiai 10–14 dienų, smėlio ir akmenų šalinimui, valant inkstus ir kepenis - iki 2–3 mėnesių.

Kas yra rekomenduojamas avižų lupimas

Visus žmones, kurie neturi kontraindikacijų, kurie bus aptariami kitame skyriuje, gali valyti kūną namuose. Ypač rekomenduojama naudoti avižų valymą šiais atvejais:

  • 2 tipo diabetas;
  • šaltas ir gripas;
  • inkstų akmenys;
  • pradinis hipertenzijos etapas.

очищение печени овсом Taip pat:

  • svorio netekimas;
  • žarnyno valymas;
  • kepenų valymas;
  • plaučių valymas.

Kontraindikacijos avižų valymui

Ši žolė nėra naudinga visiems žmonėms, norintiems atlikti savo sveikatą. Valymas turi savo kontraindikacijas:

  • sunkios širdies, kepenų ir inkstų ligos;
  • cholecistitas ir akmenys tulžies pūslėje;
  • padidėjęs skrandžio rūgštingumas;
  • glitimo trūkumas.

Kai skrandžio ir žarnyno ligų paūmėjimas prieš pradedant valymą, turėtumėte pasitarti su gydytoju.

Svorio netekimo receptai

Avižiniai dribsniai yra mažai kalorijų, turi subalansuotą sudėtį ir puikiai valo žarnyną. Todėl jis dažnai naudojamas įvairioms dietoms ir svorio netekimui.

  1. каша из овсяных хлопьев Dieta avižiniai. 2-3 dienas jie valgo tik avižinius, virtus vandenyje be druskos ir aliejaus. Kukurūzų kiekis yra neribotas, bet jūs turite kruopščiai kramtyti maistą. Kolde galite pridėti šiek tiek medaus, džiovintų abrikosų ir slyvų.
  2. 3-4 savaites prieš valgį išgeria avižinius: supilkite 3 šaukštus grūdų su vienu stikline vandens. Reikalauti 12 valandų, prieš valgį valgykite 3-4 šaukštus.
  3. Galite naudoti avižų nuovirą. Štai kaip užvirinti avižą valyti kūną ir numesti svorį: pusę puodelio grūdų 1,5 litrų vandens, virkite pusvalandį. Tada išleiskite sultinį, įdėkite į šaldytuvą. Gerkite nedidelėmis porcijomis visą dieną.

Kepenų valymo receptai

Kepenų valymas namuose yra lengvas ir saugus, tačiau jis turi būti atliekamas per 3-4 savaites. Tuo pačiu metu infuzijų ir nuovirų paruošimui geriau išvalyti neišvalytus grūdus.

  1. кисель из овсяых хлопьев Avižų bučinys - kepenų valymo receptas: 300 g grūdų supilkite pusę puodelio jogurto, įdėkite vieną valgomąjį šaukštą grietinės. Visi užpildykite vandeniu 2 litrų kiekiu ir įpilkite šiltoje vietoje. Po trijų dienų išleiskite gautą infuziją, kad virimo temperatūra būtų maža. Gerkite pusę stiklo prieš valgį.
  2. Išgerkite avižas 150 g / 1,5 l vandens. Užpilkite verdančiu vandeniu, virkite 15–20 minučių, tada apvyniokite ir palikite stovėti 2 valandas. Padermė. Gerkite 1-2 akinius, tris kartus per dieną, pusvalandį prieš valgį. Kursas turi būti atliekamas ne mažiau kaip 15 dienų.
  3. Šis receptas turi choleretinį poveikį. Avižiniai užpilkite šaltu vandeniu santykiu 1:10, reikalaujantys per dieną. Gerkite pusę stiklinės infuzijos prieš valgį.

Receptai inkstų valymui

Avižos nuoviras turi diuretinį poveikį ir prisideda prie akmenų ir smėlio pašalinimo.

  1. Inkstų valymas avižomis ir medumi: 100 g grūdų supilkite 1 litrą vandens ir virkite, kol pusė indo turinio išgaruos. Įpilkite 2 šaukštai medaus, virkite dar 10 minučių. Tris kartus per dieną ištepkite ir gerkite pusę stiklinės.
  2. Šis receptas padeda pašalinti smėlį iš inkstų ir tulžies pūslės. Paimkite du stiklinius avižų į tris litrus vandens, virkite keptuvėje tris valandas. Tada pasukite grūdus mėsmalyje, įdėkite masę atgal į sultinį ir įpilkite dar vieną litrą virinto vandens. Gautas mišinys laikomas šaldytuve, gėrimas šilumos pavidalu per dieną. Ši nuovirų suma yra dvi dienas. Valymo kursas atliekamas ilgą laiką - 2-3 mėnesius. Trečią dieną gali būti, kad šlapimo atspalviai yra rausvos spalvos, jie išnyksta per 3-4 savaites.

Plaučių valymo receptai

Plaučiai turi būti valomi ne tik rūkantiems ir pavojingų pramonės šakų darbuotojams, bet ir metropolio gyventojams, kurie susiduria su dulkėmis ir dūmais. Avižos, virtos piene, gerai išvalo plaučius ir bronchus. Jis gali būti naudojamas profilaktiniams ir terapiniams tikslams. Skirtingai nuo kitų organų valymo, savaitės kursas yra pakankamas toksinų pašalinimui iš plaučių. Naudokite šiuos receptus.

  1. рецепт из овса Stiklinė grūdų užpilkite 500 ml pieno, virkite per mažą ugnį vieną valandą. Supilkite per sietą arba sumalkite maišytuve. Gauta masė yra prieš valgį. Kepkite tris kartus per dieną pusryčiams, pietums ir vakarienei. Kursas trunka 7 dienas. Per šį laikotarpį gali pasireikšti kosulys, padedantis pašalinti plaučius iš plaučių, iš kurių išsiskiria šlakai ir toksinai.
  2. Plaučių uždegimui rekomenduojama plaučius valyti avižomis. Neapdoroti grūdai nuplaunami, užpilamas vienas stiklas avižų su vienu litru pieno, virinamas vieną valandą. Sultinio filtras ir gėrimas šilumos pavidalu, su medumi, 2-3 kartus per dieną per savaitę. Prieš kiekvieną naudojimą paruošite naują siuntą.

Receptai skrandžio ir žarnyno valymui

Žarnyne avižos veikia kaip enterosorbentas, sugeria toksinus ir šlakus. Be to, jis turi apvalkalą ir pagerina peristaltiką.

  1. отвар из киселя Rekomenduojama išgerti nuovirą ar infuziją, tačiau galite praktikuoti žarnyno valymą su avižomis. Tokiu atveju, organizuokite reguliarias pasninkavimo dienas avižiniai dribsniai.
  2. Avižinių dribsnių valymas Jean de S metodu yra populiarus. Katherine. Šis prancūzų gydytojas taikė techniką sau, geria du puodelius sultinio kasdien prieš valgį ryte, pietų metu ir tris valandas po pietų. Tokio valymo trukmė yra dvi savaitės, rekomenduojama jį atlikti du kartus per metus.

Diabeto valymo receptai

Avižiniai krakmolai absorbuojami lėtai, todėl cukriniu diabetu rekomenduojama naudoti grūdus. Avižos taip pat padeda sumažinti cukraus kiekį kraujyje, sumažinti cholesterolio kiekį ir stiprina kraujagysles.

  1. Vienam litrui vandens paimkite vieną stiklinę javų. Jie turi virti 20-30 sekundžių, tada kepti ant ugnies, kol jie bus stori. Gautas sultinys užsiteršia ir skiesti gudobelių sultimis vienodais kiekiais. Gerkite 1-2 mėnesius, tris kartus per dieną, vieną stiklą.
  2. Diabeto atveju gerai valgyti daigintas avižas. Valgykite žaliuosius daigus, pridedant juos prie grūdų ir salotų 1 šaukštelio per dieną.

Taip pat, avižų sultiniai gali būti girtas peršalimo ir gripo metu, esant karščiui, atsigavimo laikotarpiu po infekcinių ligų.

Kūno valymas nuo toksinų ir toksinų namuose su avižomis yra švelnus, bet veiksmingas būdas. Jis padeda valyti plaučius, žarnyną, inkstus ir kepenis, o avižos taip pat naudojamos svorio netekimui. Valgyti su avižomis reikia kantrybės. Valymo kursas paprastai trunka apie 2-4 savaites, kartais iki dviejų mėnesių. Geriau nuvalyti nešvarius grūdus, nes šiukšlėje yra daug naudingų medžiagų. Kepimo metu reikia nepamiršti, kad visi sultiniai yra paruošti emalio puode. Infuzijos ir nuovirai laikomi šaldytuve ne ilgiau kaip dvi dienas. Jei recepte yra pieno, mišinys turi būti paruoštas prieš pat naudojimą, tik vieną kartą.

įkeliama ...