Kaip valyti toksinų kūną namuose

токсины и шлаки Iš kur atsiranda toksinų ir šlakų ir kodėl jie kaupiasi organizme? Svarbiausi šiuolaikiniai intoksikacijos šaltiniai yra bloga ekologija, šiuolaikinis maistas, užpildytas konservantais, dažais ir kitais maisto priedais, prastos kokybės vanduo, antibiotikai, kenksmingos sintetinės medžiagos, supančios mus. Taip pat svarbus yra persivalgymo veiksnys, turintis didelę dalį civilizuotų žmonių, ir sėdimas gyvenimo būdas.

Kūno valymas namuose nuo toksinų yra paprastas procesas, tačiau jam reikia kantrybės. Gamta sukūrė puikų mechanizmą, kaip veiksmingai pašalinti kenksmingas medžiagas iš organizmo. Tačiau dažnai toksinų gavimo greitis yra daug didesnis nei jų pašalinimo norma, kūno apsauginės funkcijos tiesiog neturi laiko susidoroti su dideliu darbu. Todėl toksinai yra kaupiami vidaus organuose, daugiausia riebalų, kepenų, žarnyno. Norint iš šių saugyklų išgauti kenksmingas medžiagas, reikia suteikti kūnui iš išorės stumti.

Fazinio kūno valymo principai

Prieš pradėdami pašalinti šlakus, būtina atlikti parengiamuosius veiksmus. Beveik visi metodai rekomenduoja prieš pereinant prie vegetariškos dietos 1-2 savaites. Vasaros mėnesiai yra tinkamas laikas, nes gausu šviežių vaisių ir daržovių ar religinių postų.

Toksinų kūno valymas namuose atliekamas palaipsniui, laikantis šios tvarkos:

  • очищающая клизма žarnyne;
  • kepenys;
  • skrandis;
  • inkstai;
  • laivai;
  • sąnarius.

Prieš pradedant procedūrą, patartina atlikti kepenų ir inkstų ultragarsą, kad nustatytumėte akmenis. Kalbant apie kontraindikacijas, tada kiekvienas jų metodas turi savo. Tikrai neturėtumėte eksperimentuoti su savo kūno nėščiomis ir žindančiomis motinomis. Pacientams, sergantiems lėtinėmis ligomis, prieš valant toksinus ir toksinus, reikia pasikonsultuoti su gydytoju! Kartais būtina prižiūrėti specialisto priežiūrą, kad jis galėtų pateikti praktinių patarimų, kaip namuose valyti toksinų kūną, jei yra viena ar kita liga.

Mes dirbame su žarnynomis

очистка кишечника Pirmasis procedūros etapas, kaip namuose valyti toksinus, yra virškinimo trakto gerinimas. Žarnyno gleivinės plotas yra didelis dėl specialių formavimų - villių. Kai žarnyne susikaupia daug gleivių ir nesuvirškinto maisto likučių, erdvė tarp villiukų užsikimša ir sunku įsisavinti maistines medžiagas. Išplėstiniais atvejais žarnyno vamzdžio liumenyje susidaro storos gleivinės apnašos, maisto plutos, bilirubino akmenys. Visi šie teršalai užkerta kelią normaliai peristaltikai, sukelia vidurių užkietėjimą ir viduriavimą, trukdo šalinti kenksmingas medžiagas iš išmatų ir galiausiai nuodina organizmą. Todėl pirmiausia reikia išvalyti žarnyną, kitaip kepenų išskiriami toksinai bus suleisti, o procedūra nesukels norimo poveikio.

Pagrindiniai žarnyno gerinimo metodai:

  1. Enemas - padeda atsikratyti senų sluoksnių storame skyriuje.
  2. Vanduo yra būtinas visų organų ir audinių valymui. Kasdien reikia išgerti bent du litrus gryno vandens.
  3. Vidurių paleidikliai yra magnio sulfatas. Būdamas druskos tirpalu, jis pritraukia vandenį į žarnyną ir silpnina nuosėdas ant sienų, jas natūraliai pašalindamas.
  4. Vaistažolės, avižos, sėlenos, produktai, kurių sudėtyje yra daug skaidulų - žalios daržovės, pieno produktai padeda išvalyti žarnyną ir normalizuoja išmatus.

Kepenų valymas

печень Kepenys - pagrindinis filtras, kuris užtrunka. Viena iš daugelio kepenų funkcijų yra toksinų neutralizavimas ir surišimas. Tada jie išsiskiria su tulžimi į žarnyną arba į kraujotaką tolesniam pašalinimui iš kūno per odą, plaučius ir prakaito liaukas. Jei kepenys nepatiria savo užduoties, perteklius šlakas kaupiamas akmenų forma tulžies pūslėje, o kai kurie neapdoroti toksinai kaupiasi ant kraujagyslių, sąnarių, odos ir kitų organų sienų. Normalizavus žarnyno darbą kepenyse.

Kaip valyti kepenis ir visą kūną toksinų namuose? Yra daug metodų, pasirinkite vieną iš jų, sutelkiant dėmesį į bendrą sveikatos būklę. Tokie metodai yra labiausiai populiarūs pašalinant toksinus iš kepenų:

  • valymas vandeniu - šiltu arba mineraliniu;
  • augalinis aliejus;
  • liaudies receptai, pagrįsti laukinių rožių, avižų, kalnų pelenų.

Nebandykite iš karto pašalinti visų šlakų, geriau atlikti kelis kursus su 1-3 mėnesių pertrauka.

Mes valome inkstus

почки Inkstuose deponuojami įvairūs medžiagų, kurių sudėtyje yra daugiausia druskos, medžiagų. Norėdami juos pašalinti, naudokite inkstų plovimo metodą, ty padidinkite šlapinimą įvairiomis priemonėmis.

  1. Beržų sultys.
  2. Kukurūzų šilkas.
  3. Arbūzų dieta.
  4. Šviežios daržovių sultys - morkos, skvošas, runkeliai, moliūgai, agurkai. Jie ne tik plauna inkstus, bet ir puikiai valo kitus organus ir visą kūną nuo toksinų ir toksinų, ypač namuose.

Tuo pat metu pereikite prie odos tobulinimo.

Keletas žodžių apie odą

Oda yra nuostabus ir didžiausias žmogaus organas, turintis daug funkcijų. Vienas iš svarbiausių uždavinių yra kenksmingų medžiagų apykaitos produktų pašalinimas per prakaito liaukas. Inkstų veiklos sutrikimo atveju, dalis odos pašalinių funkcijų sėkmingai prisiima. Esant dideliam užterštumo laipsniui, toksinai ir šlakai nusodinami epitelio ir poodinio riebalų sluoksnyje. Odos šlakas neleidžia normaliai prakaituoti ir dar labiau pablogina padėtį. Prieš valydami toksinų kūną namuose, turite atkurti medžiagų apykaitos procesus odoje.

  1. кожа
    integumentas

    Pirmą kartą amžinas vonios laikomas vienu iš efektyviausių būdų atsikratyti šlakų. Siekiant padidinti poveikį, naudojami diafragminiai žolelių ekstraktai: liepa, dobilai, varnalėšai ir kiaulpienės šaknys, čiobreliai, raudonėliai, citrinų balzamas, pipirmėtė.

  2. Du kartus per dieną, po dušu, nuplaukite išsiskiriančias atliekas. Patartina patrinti sau kietą skalbyklę, nuimant mirštantį viršutinį epitelio sluoksnį ir taip atlaisvinant prakaito liaukų kanalus.

Išvalius žarnyną, kepenis, inkstus ir odą, jei reikia, pereikite prie tikslinio valymo. Yra būdų pašalinti druskas iš sąnarių, valyti cholesterolio plokštelių kraujagysles, bendrą kraujo sudėtį.

Terapinis pasninkavimas

голодание Vienas iš efektyviausių būdų, kaip namuose valyti toksinus ir toksinus, yra nevalgius. Visiškai atmetus maistą organizme, yra „bendras valymas“. Virškinimo traktas išsiskiria iš maisto masės liekanų, kepenys gauna reikiamą kvėpavimo erdvę, o „alkanas“ kraujas iš šlakų traukia šlakus ir pašalina juos iš kūno.

Medicininio pasninkavimo sistemos įkūrėjas Paulas Braggas teigia, kad reguliariai laikydamiesi bado mitybos, organizmas savaime atsinaujina be jokių papildomų procedūrų, didindamas fizinį ištvermę ir ilgaamžiškumą.

Tradicinė medicina ir augaliniai preparatai

очищение организма Kūno valymas su žolelėmis namuose nuo toksinių medžiagų ir toksinų, naudojamų nuo neatmenamų laikų. Mūsų protėviai sudarė įspūdingą sąrašą augalų, kurie skatina kepenų ir inkstų veiklą, išvalo kraują, pašalina druskas iš sąnarių ir atjaunina kraujagyslių sieną.

Norėdami išvalyti kūną, jie naudoja beržų pumpurus ir sultis, karvių lapus, raudonėlį, braškių, juodųjų serbentų, kiaulpienių, trispalvių violetinių, mėlynių, krienų, dilgėlių, dobilų ir daug kitų augalų. Gydymo kursas paprastai trunka 2-3 savaites, kartais kelis mėnesius. Yra augaliniai preparatai, kuriuos galima gerti beveik visose ligose, nes jie neturi kontraindikacijų. Tokie vaistai švelniai elgiasi, jie turi užtrukti ilgą laiką, tačiau jie turi ilgalaikį poveikį.

Toksinų ir toksinų kūno valymas namuose reikalauja kantrybės ir dėmesio jų būklei. Bendra reabilitacija vykdoma etapais, pradedant nuo žarnyno normalizavimo ir šlako pašalinimo iš kepenų. Yra daug metodų, kaip pašalinti toksinus, kai kurie iš jų gali būti kenksmingi sveikatai, jei jie naudojami netinkamai. Asmenys, sergantys lėtinėmis ligomis prieš valymo procedūras, turėtų pasitarti su gydytoju. Kita vertus, yra taupių šlakų šalinimo metodų, kurie turės būti naudojami ilgą laiką, tačiau jų poveikis bus toks pat geras. Svarbiausia yra nustatyti aiškų tikslą ir būti kantriam.

įkeliama ...