Kaip pašalinti gleivines iš organizmo liaudies gynimo

слизь в организме фото Gryninant iš toksinų ir šlakų, didelė reikšmė yra pernelyg dideliam gleivių kaupimui organizme. Būdamas vienas iš natūralių organizmo skysčių, jis gali būti naudingas ir žalingas.

Išsiaiškinkime, kas kelia grėsmę gleivių pertekliui, kodėl ji yra suformuota ir kaip liaukos iš organizmo pašalinamos liaudies gynimo priemonėmis?

Kas yra gleivės ir kodėl turėtume atsikratyti

Sąlyginai gleivės gali būti suskirstytos į naudingas ir žalingas. Naudinga apimti visų tuščiavidurių vidaus organų gleivinę - virškinimo traktą, kvėpavimo takus, šlapimo pūsles ir šlapimo pūslę, formuoja tepimo skystį sąnariuose, yra fiziologinių skysčių - seilių, tulžies, šlapimo ir pan. Ji atlieka lengvinančias ir apsaugines funkcijas, palaiko aplinkos pastovumą, padeda imuninės sistemos ląstelėms. Bronchuose yra specialus epitelis su blakstienomis, kuri per gleivinę atneša gleivių, kartu su dulkėmis ir mikrobais.

что такое слизь

Paprastai žmogaus kūno gleivės nuolat išsiskiria, valo ląsteles ir išnyksta natūraliai. Tačiau tam tikruose kūno sutrikimuose pasikeičia gleivių išsiskyrimas, sunku jį išstumti, sutirštinti ir nusistovėti ant ląstelių, turinčių negyvą svorį, paviršiaus. "Kenksminga" gleivė turi medžiagų apykaitos produktus, toksinus ir šlakus, apsunkina mainus tarp ląstelės ir išorinės aplinkos. Pernelyg gleivės sukuria palankią aplinką mikrobams. Dažniausiai jis kaupiasi ant virškinimo trakto gleivinės, kvėpavimo sistemos, ertmių (žandikaulių) ir sąnarių.

Gydant kūną, sumažėja gleivių išsiskyrimas, kepti aliejai ir gleivių formavimo produktai, rūkymas, uždegiminės ligos.

Norint grąžinti metabolinius procesus į normalų, būtina reguliariai išvalyti gleivius.

Bendras kūno valymas

очищение организма от слизи
vaisių ir daržovių dieta

Iš esmės visi valymo būdai vienaip ar kitaip prisideda prie gleivių pašalinimo iš organizmo. Bendros rekomendacijos:

  • sekite vaisių ir daržovių dietą;
  • sumažinti kenksmingus produktus iki minimumo;
  • viskas, kas įmanoma, yra neapdorota - gaminti maistą ekstremaliais atvejais.

Vienas iš efektyviausių būdų yra pilnas pasninkavimas kartą per savaitę pusantros dienos. Po posto pabaigos pirmasis patiekalas - sultys ir vaisiai. Jie puikiai tirpsta gleivių, o pluoštas pašalina jį iš žarnyno. Galite pradėti nuo 24 valandų, tada padidinti bado streiko laiką iki 36 valandų per savaitę ir tris dienas iš eilės kartą per mėnesį.

Valymo metu naudinga gerti vandenį su citrinų sultimis - iki 3 litrų per dieną.

Čia yra dar du būdai gauti skreplių iš kūno.

  1. Juodieji pipirai Yra žinoma, kad gleivės neutralizuojamos aštrių ar kartaus skonio produktais. Paimkite prieš vakarienę 1 arbatinį šaukštelį juodųjų pipirų žirnių (nekramtykite!), Geriamąjį vandenį. Darykite tai kas tris dienas tris savaites. Tada privalomas trijų mėnesių pertrauka. Kontraindikacijos: skrandžio ir žarnyno ligos.
  2. Imbieras Ši šaknis yra labai gerbiama rytuose, laikoma vienu iš geriausių šilumos šaltinių, kurie gali išdžiūti „kūną“. Smulkiai šaknis šaknis su peiliu, užpilkite 1 arbatinį šaukštelį termoso 0,5 litrų verdančio vandens. Gerkite šiltą per dieną su medumi ir citrina.

Yra atskirų organų ir sistemų gleivių valymo receptai.

Skrandžio ir žarnyno gleivių valymas

очищение от слизи желудка и кишечника Valant virškinimo traktą, pradedama visa kūno išlaisvinimo iš toksinų ir šlakų programa. Kaip pašalinti gleives iš liaudies gynimo žarnyno? Stambūs augalų pluoštai gerai veikia su gleivėmis. Efektyvus dvitaškio valymo būdas yra klizma.

  1. Paimkite šiltą virinto vandens (šiek tiek druskos) arba ramunėlių ekstraktą. Klampos temperatūra yra 36,6 ° C. Vietoje klizma galite vartoti lengvas daržovių vidurius. Vakare nedarykite vakarienės.
  2. Puikus būdas gauti gleivių iš skrandžio yra šis receptas. Citrinų sultys iš 5 citrinų ir vienas krienų šaknis (150 gr). Nuimkite groteles, sumaišykite viską. Paimkite vieną šaukštelį ryte ir vakare. Nuplaukite su žolelių ar morkų sulčių infuzija.

Gerklės ryklės gleivių valymas

Receptas gleivių pašalinimui iš nosies.

очищение от слизи носоглотки Gerklės ir tonzilės skalaujama žolelių infuzija:

  • eukalipto lapai 2 dalys;
  • liepų gėlės 2 dalys;
  • ramunėlių 2 dalys;
  • linų sėklų 1 dalis.

Supilkite 1 šaukštą kolekcijos stikline verdančio vandens, palikite 30-40 minučių. Du kartus per savaitę išskalaukite penkis kartus per dieną.

Gleivių valymas bronchuose ir plaučiuose

Rekomenduojama reguliariai valyti plaučius tiems, kurie yra linkę bronchitui, astmos pacientams ir rūkantiems. Taikykite atsikosėjimus - jie sukelia normalios paslapties sekreciją, praskiedžia gleives ir skatina kosulį.

Čia yra skreplių iš bronchų receptai, naudojant liaudies gynimo priemones.

  1. Avižos ant pieno. Vienas stiklas grūdų dviem stiklams pieno, virkite per mažą ugnį, kol pusė išgaruos. Avižos išvalo gautą mišinį - tai vienu metu - gerti prieš valgį tris kartus per dieną. Kepkite prieš kiekvieną naudojimą.
  2. Pušų pienas. Žalieji pušies kūgiai plaunami vandeniu, įpilama nedidelė derva. Supilkite pusę litro pieno, užvirinkite ir termosuose 3-4 valandas. Padermę, iškilimus galima naudoti antrą kartą. Gerkite 1 stiklą ryte ir vakare.
  3. очищение от слизи бронхов и лёгких Aloe. Alavijo sultys - 5 dalys, medus - 1 dalis. Paimkite vieną arbatinį šaukštelį mišinio tris kartus per dieną.
  4. Vaistažolės, turinčios atsinaujinančio poveikio: dribsnių, medūzų, saldžiųjų dobilų, pušų pumpurų, briedžių, čiobrelių, pankolių vaisių, saldymedžio, aguonų.

Kaip pašalinti gleives iš bronchų naudojant žoleles? Galite gerti žolelių nuovirus, o taip pat ir įkvėpti - kvėpuokite po rankšluosčiu 15–20 minučių. Gerai pašalinkite gleivių įkvėpimą eteriniais aliejais:

  • eukaliptas;
  • arbatos medis;
  • kiparisas;
  • kedras;
  • levandų.

Kvėpavimo gimnastika gleivių plaučių valymui

дыхательная гимнастика фото Efektyvi priemonė skreplių šalinimui iš plaučių namuose yra kvėpavimo pratimai. Keletas paprastų pratimų, kurie kasdien atliekami gryname ore, padės normalizuoti bronchų darbą:

  • lėtai kvėpuokite per nosį ir iškvėpkite per burną;
  • lėtai įkvėpti, vėluoti ir lėtai iškvėpti;
  • kvėpuokite giliai į pilvą, nedalyvaujant krūtinėje;
  • kvėpuokite krūtinę be pilvo dalyvavimo.

Kitas paprastas ir ne nuobodus pratimas, padedantis „pralinksminti“ plaučius - pripūsti kamuoliukus.

Gleivių valymas iš priekinio ir viršutinio žandikaulio

Sušaldyti gleivės priekinės ir žandikaulio sąnariuose gali sukelti galvos skausmą, sumažinti klausą, regėjimą, sukelti smegenų būklės pablogėjimą.

Valymas atliekamas dviem etapais.

  1. Švelnus užšalęs gleives: vietinės garo pirtys, vandens valymas. Šildykite 5 minutes, tada nuplaukite šaltu vandeniu. Pakartokite 3-4 kartus. Procedūrą atlikite kelis kartus per savaitę 2-3 savaites.
  2. Gleivių pašalinimas. Nosį nuplaukite jūros ar įprastos druskos tirpalu. Vanduo turėtų būti maloniai šiltas, skonis šiek tiek sūrus. Galite naudoti švirkštą, tačiau geriau išmokti išspręsti tirpalą su nosimi. Viena šnervė yra uždaryta, kita įsiurbiama ir vanduo nukreipiamas per nosies gleivinę į burną ir nerijos. Negalima pakreipti galvos, laikyti jį pakreipus. Padarykite tai kelis kartus, tada pakeiskite šnervę. Procedūrą rekomenduojama atlikti kasdien ryte skalbimo metu, nosies užgulimą ir gleivių kaupimą nosies gleivinėje, kaip reikia per dieną.

Vaistai, kurie pašalina gleivius iš organizmo

препараты выводящие слизь из организма Kartais, norint suaktyvinti procesą, turite naudoti vaistus, kurie pašalina gleivinę iš kūno.

Plaučių eksponentai.

  1. Ištirpusių skreplių: Lasolvan, Ambrroxol, Bromhexin ir ACC.
  2. Stimuliuojantis ekspresija: „Coldrex“, „Tussin“, preparatai, kurių pagrindu yra vaistažolių preparatai - Althea šaknis, termopezės žolė, terpenehidratas, eteriniai aliejai.

чистка кишечника от слизи Kaip pašalinti gleivines iš kūno medicininiu būdu valant žarnyną? Naudokite šviesius vidurius:

  • Bisakodilas;
  • Guttalakai;
  • "Laktulozė".

Ilgalaikio naudojimo priemonės gali būti maisto papildai su augaliniais pluoštais:

  • celiuliozė;
  • hemiceliuliozė;
  • ligninas;
  • guma;
  • pektinas.

Parduotuvėse galite įsigyti sėlenų maišeliuose.

Produktai, skatinantys gleivių susidarymą ir išskyrimą

Padeda pašalinti per daug gleivių iš visų tinkamo mitybos organų ir audinių.

Produktai, kurie prisideda prie gleivių susidarymo (mažėjančia tvarka):

  • продукты способствующие образованию слизи sūris, pienas, pieno produktai;
  • balti ryžiai;
  • miltų produktai - miltai, grūdai;
  • saldumynai;
  • žuvis, mėsa, paukštiena.

Produktai, šalinantys gleivių iš organizmo:

  • grūdai ir ankštiniai augalai: grikiai, rugiai, miežiai, pupelės, žirneliai, lęšiai;
  • daržovės: kopūstai, brokoliai, petražolės, ridikėliai, svogūnai, šparagai, burokėliai, česnakai, morkos, pomidorai, agurkai, moliūgai;
  • vaisiai: vynuogės, persikai, citrina, kalkės, apelsinai, greipfrutai, abrikosai, ananasai, kriaušės;
  • продукты способствующие выводу слизи uogos;
  • medus
  • sėklos, riešutai ir džiovinti vaisiai;
  • augalinis aliejus, ypač sezamo ir garstyčių aliejus;
  • išrūgų, pasukų;
  • prieskoniai: juodieji pipirai, cinamonas, ciberžolė, bazilikas, krapų sėklos, šalavijas, anyžiai, koriandras, kardamonas, kmynai.

Apibendrinant galima teigti, kad griežtai laikydamasis dietos, pats žmogaus organizmas gali atsikratyti „žalingo“ gleivių dėl savireguliavimo mechanizmų. Tačiau, atsižvelgiant į tai, kad per metus sukaupta kenksmingų medžiagų, geriau eiti per kelis valymo kursus. Pradėkite nuo žarnyno, tada išvalykite plaučius ir nosies, žandikaulius. Baigti gydymo pasninką ar mitybą, kad pašalintumėte kitų organų ir audinių gleivines.

įkeliama ...