Kaip atstatyti skrandžio darbą po apsinuodijimo

отравление Deja, niekas nėra imunitetas nuo apsinuodijimo maistu. Nenuostabi arba neatitinkantys gaminiai nėra tokie retai būdingi aukštųjų technologijų amžiui. Po apsinuodijimo bet kuriam organizmui reikia prisitaikymo ir atsigavimo laikotarpio. Jei jūs einate į gydytoją, jis tikrai rekomendavo tęsti gydymą, kad atkurtumėte virškinimą ir mitybą.

O kas, jei liga buvo lengvi ir viskas buvo gydoma namuose? Kaip atkurti skrandį po apsinuodijimo namuose? Visų pirma, bet kuriuo atveju jūs turite laikytis dietos.

Kodėl po apsinuodijimo mums reikia terapinės dietos?

Per ligą, be kita ko, yra pažeista skrandžio gleivinė. Ląstelėms, atsakingoms už gleivių ir skrandžio sulčių gamybą, reikia laiko susigrąžinti. Skrandžio sulčių rūgštingumas laikinai sumažėja. Galbūt gleivinės uždegimas (gastritas), bet dažniausiai skausmas atsiranda dėl "nervinio skrandžio sindromo". Dirginimas, kurį sukelia mechaniniai veiksniai - arba pluoštinis maistas, arba cheminis - aštrus, keptas, rūkytas, rūgštus, sukelia skausmingus spazmus.

Virškinimo atstatymas po apsinuodijimo visų pirma priklauso nuo maisto kokybės ir virškinamumo skrandyje. Todėl per vieną ar dvi savaites labai svarbu laikytis sveikos mitybos principų.

  1. пейте воду Valgykite dažnai, bet pamažu. Skrandis turi nedidelį tūrį, be to, jis gerai suvirškina turinį tik tada, kai jis užpildomas iki 2/3. todėl geriausia valgyti 5-6 kartus per dieną mažose 250-300 ml porcijose.
  2. Užpildo skysčio nuostolis. Gerkite bent 2 litrus vandens per dieną. Pusę valandos prieš valgį būtina gerti vieną ar du stiklines vandens, o po valgio neturėtumėte gerti valandą. Tai būtina, norint paruošti skrandį valgyti ir tinkamai išsiskirti skrandžio sultis.

Taip pat naudinga naudoti mineralinį vandenį, norint atstatyti elektrolitų pusiausvyrą organizme.

Kokius maisto produktus galiu valgyti po apsinuodijimo

Paprastai ūmus apsinuodijimo maistu procesas trunka 2-3 dienas. Šiuo metu geriau nevalgyti nieko, ypač jei nėra apetito. Gerkite daugiau vandens, farmacinių tirpalų išlaikyti druskos pusiausvyrą, silpną žalioji arbata su cukrumi. Jūs galite valgyti džiovintą balta duoną. Tada į racioną įpurškiama skysta košė ant vandens: avižiniai dribsniai, ryžiai. Be apsisukimo poveikio, jie puikiai neutralizuoja šarminius skilimo produktus apsinuodijimo atveju.

Kaip atkurti skrandžio darbą po apsinuodijimo dieta? Be minėtų grūdų, rekomenduokite šias produktų grupes:

  • картофельное пюре javai: grikiai ir kukurūzai;
  • bulvių koše be sviesto;
  • sūdytas baltas sūris;
  • virtos arba troškintos jūros žuvys;
  • vaisiai naudojami bulvių koše: bananai, kepti obuoliai, džiovinti vaisių kompotai;
  • naudinga valgyti borštą iš raugstų kopūstų, taip pat leidžiama naudoti kai kuriuos sūrus maisto produktus: silkę arba šprotes;
  • po savaitės įvedama virta arba virta mėsa - liesa vištiena, triušiena, veršiena;
  • iš pieno produktų šiuo laikotarpiu yra naudinga varškė.

Maisto temperatūra turėtų būti maloniai šilta, bet ne karšta. Iš skysčių geru išgerti kiselį, žalioji arbata ir vėliau ištirpintos sultys.

Bifidobakterijų suvartojimas yra būtinas norint atstatyti skrandžio ir žarnyno mikroflorą. Kefyras, jogurtas ir jogurtas pradeda vartoti per 3-5 dienas po to, kai skrandis minkštėja.

Ką nevalgyti po apsinuodijimo

Iš pradžių gyvūnų voverės turėtų būti ribotos. Šis maistas yra sunkiai suardomas žmogaus organizme, o po jo išsiskiria daug kenksmingų medžiagų apykaitos produktų. Toks krūvis trukdo atsigauti skrandyje po apsinuodijimo. Gastroenterologai nerekomenduoja valgyti mėsos, kiaušinių, pieno ir pieno produktų vienai ar dviem savaitėms po ūminio ligos eigos. Per šį laikotarpį taip pat griežtai draudžiama turėti šiuos produktus:

  • кружка кофе visi visuotinai priimami riebi maisto produktai: konservai, dešrelės, rūkyta mėsa;
  • kepta, marinuota, pikantiška ar daug prieskonių maistas;
  • kriaušės, slyvos, vynuogės;
  • soros, miežiai, miežių košė, švieži duona, pyragaičiai;
  • kava , soda;
  • saldus - nerekomenduos net tokio naudingo produkto kaip medaus;
  • riebalai, įskaitant sviestą ir augalinius aliejus;
  • daržovės, vaisiai, uogos žaliavoje.

Taip pat būtina vengti gerti ir rūkyti. Alkoholis ir nikotinas daro žalingą poveikį net sveikam skrandžiui, ką galime pasakyti apie organizmą, kuris patyrė apsinuodijimą.

Vaistų kaip dietos pagalba

Kaip atkurti virškinimą po apsinuodijimo? Dieta yra vienintelis teisingas atsakymas į šį klausimą. Tačiau, kad šis procesas būtų efektyvesnis, galite šiek tiek padėti organizmui.

настой календулы Norint pagerinti virškinimą, gydytojai rekomenduoja naudoti fermentų preparatus kaip pakaitinę terapiją. Jų esantys fermentai padės skrandžiui ir žarnoms, kol jų pačių virškinimo sulčių gamyba nepasieks normalios. Paimkite Pankreatiną, Kreoną ar Panzinorm, po 1-2 tablečių iš karto po valgio.

Naudinga gerti žolelių ekstraktus:

  • vieną šaukštą ramunėlių už puodelio verdančio vandens, gerkite ½ puodelio 3-4 kartus per dieną;
  • Calendula 2 šaukštus už puodelio, paimkite 1/3 puodelio tris kartus per dieną;
  • laukinių rožių nuoviras, juodųjų serbentų lapai gali būti girta per dieną, o ne arbata.

Jei po apsinuodijimo pasireiškia nuolatinis skausmas skrandyje ar kepenyse, kreipkitės į gydytoją! Galbūt apsinuodijimo pasekmės buvo sunkesnės, nei manėte, ir jums gali prireikti detalios diagnostikos ir profesinės medicinos pagalbos.

Nepakanka išgydyti ūminę apsinuodijimo maistu būklę. Reikia prisiminti, kad jūsų skrandis tapo labai pažeidžiamas. Todėl palaikykite jį laikydamiesi terapinės dietos, vaistažolių preparatų ir virškinimo fermentų. Po gydymo pabaigos gastroenterologai tam tikrą laiką rekomenduoja susilaikyti nuo kenksmingų produktų: keptų, rūkytų, riebių ir aštrų maisto produktų, taip pat iš labai gazuotų gėrimų.

pakrovimas ...