Kaip atkurti žarnyną po apsinuodijimo

микрофлора кишечника Po apsinuodijimo maistu organizmui reikia šiek tiek laiko susigrąžinti. Labai svarbus šiame etape yra žarnyno mikrobų veiklos normalizavimas. Kodėl tai svarbu ir kaip po apsinuodijimo atkurti žarnyno mikroflorą?

Paprastai bakterijų bendruomenę sudaro 99% pieno ir bifidobakterijų, enterokokų ir Escherichia coli. Jie padeda suardyti baltymus, riebalus ir angliavandenius, sintetinti vitaminus ir aminorūgštis, išskirti medžiagas, kurios slopina kenksmingus mikroorganizmus. Ligos metu sutrikusi pusiausvyra, atsiranda sąlygiškai patogeniškos mikrofloros ar patogeninių bakterijų, kurios pateko į žarną iš išorės, reprodukcija. Išskiriant toksinus ir formuojant puvimo produktus, tokie mikrobai trukdo atkurti sveiką bendruomenę ir apsunkina virškinimo trakto normalizavimą.

Disbiozės požymiai

кишечник человека Kai ūminė apsinuodijimo fazė pasibaigė, išlieka simptomai, rodantys virškinimo sistemos pažeidimą. Įprastos žarnyno mikrofloros pokytis pagal kiekį arba kokybinę sudėtį vadinamas disbakteriuze. Jis apibūdinamas šiomis savybėmis:

  • laisvas išmatos;
  • vidurių užkietėjimas;
  • pilvo pūtimas;
  • nemalonus išmatų kvapas;
  • blogas maisto virškinimas;
  • silpnas pilvo skausmas.

Disbakteriozė gali išsivystyti po antibiotikų ir kitų antibiotikų vartojimo.

Žarnyno atgavimas su mityba

восстановление работы кишечника Kaip atkurti žarnyną po apsinuodijimo? Lengvais atvejais pakanka laikytis tinkamos dietos. Gamta suteikė daug produktų, kurie kolonizuoja žarnas su naudingais mikrobais. Be to, dietinis maistas padės atkurti gleivinę ir sukurs normalios mikrofloros reprodukcijos sąlygas. Bendrosios dietos apsinuodijimo maistu taisyklės:

  • virškinamas maistas;
  • mažos porcijos 5-6 kartus per dieną;
  • nevalgyk maisto vandeniu;
  • vengti valgyti paprastus angliavandenius;
  • valgyti maistą, kuriame yra daug skaidulų: daržovės, vaisiai;
  • duona turi būti pasenusi arba džiovinta;
  • negali būti riebi ir kepti.

Taip pat silpnas poveikis žarnyno mikroflorai turi kavą, alkoholį, saldus soda.

Žarnyno produktai

капуста Kas gali po apsinuodijimo atkurti žarnyno mikroflorą? Visų pirma, tai produktai, kurių sudėtyje yra lakto- ir bifidobakterijų:

  • fermentuoti pieno produktai - naudingi švieži naminiai jogurtai, kefyras, įvairios bifidokefirijos ir jogurtas;
  • rauginti kopūstai ir marinuoti iš jos;
  • drėgnos obuoliai;
  • duonos kvasas.

Kiti produktai sukuria palankią aplinką tų bakterijų, kurios išgyveno žarnyne, vystymosi, taip pat neleidžia kenksmingų mikroorganizmų reprodukcijai:

  • džiovinti vaisiai;
  • česnakai, svogūnai;
  • vaistažolių arbata su mėtų, serbentų ir aviečių lapais, ramunėliais ir jonažolių;
  • kviečių sėlenos ir miltai;
  • cikorijos, artišoko Jeruzalės, kiaulpienės lapai;
  • šviežios daržovės ir vaisiai, žalumynai.

водоросли ламинарии Atsakymas į klausimą, kaip atstatyti žarnyną po apsinuodijimo, gali būti kai kurie maisto papildai. Jie turi substratą, kuriame aktyviai išauga naudingi mikrobai.

  • jūros dumbliai - jūros dumbliai, jūros dumbliai;
  • Alaus mielės - negalima supainioti su įprastais mėsa, skirtu tešlai.

Tais atvejais, kai apsinuodijimas yra stiprus arba vartojami stiprūs antibiotikai, geriau vartoti vaistus.

Vaistiniai preparatai

Visi vaistai po apsinuodijimo žarnyno mikroflorą atstatyti gali būti suskirstyti į dvi grupes.

  • бактерии очищение кишечника Probiotikai yra vaistai, kuriuose yra viena ar kelios gyvos bakterijų kultūros. Kai žarnyne jie kolonizuoja gleivinę ir papildo naudingų mikrobų eilutes. Esant palankioms sąlygoms, bakterijos įsišaknijamos ir greitai pradeda daugintis.
  • Prebiotikai yra produktai, kurių sudėtyje nėra gyvų bakterijų, bet yra cheminių medžiagų, kurios yra "maistas" naudingiems mikrobams arba sukuria sąlygas jų auginimui, taip pat slopina patogeninę mikroflorą.

Probiotikai

Probiotikų grupės vaistai gali turėti vieną ar daugiau kultūrų. Tokie agentai yra pagaminti iš tablečių, kapsulių ir tiesiosios žarnos žvakučių.

Štai keletas vaistų, kurie po apsinuodijimo gali atkurti žarnyną, sąrašas.

  1. пробиотики лактобактерии "Lactobacterin", "Acilact", "Biobacton" - juose yra laktobacilų monokultūra.
  2. "Bifidumbakterinas", "Probiforas" - juose yra bifidobakterijų monokultūra.

Vieno preparato vartojimas nesuderinamas su antibiotikų vartojimu, nepadės sudėtingam disbakteriozei, yra amžiaus apribojimų.

Probiotikai, įskaitant kelias bakterijų kultūras:

  1. "Florin Forte" - yra bifidobakterijų ir laktobakterijų. Gali būti naudojamas vaikams. Laikyti vaistą turi būti šaldytuve.
  2. "Linex". Įtraukiamos trijų tipų bakterijos (lakto- ir bifidobakterijos, enterokokai). Jis gali būti derinamas su antibiotikų priėmimu, nėra amžiaus ribos, tinkamos slaugai ir nėščioms moterims.
  3. "Bifikol" - yra bifidobakterijų ir E. coli.

Kita probiotikų grupė yra mikrobai, kurie nėra įprasti žarnyno biocenozės atstovai. Jie sudaro sporų formas, todėl jie yra labai atsparūs agresyviai skrandžio aplinkai. Kai žarnyne bakterijos greitai auga ir slopina patogeninių mikrobų augimą. Jie gyvena organizme maždaug per mėnesį, tada palaipsniui išsiskiria, patenka į normalią mikroflorą. Ši klasė apima vaistus "Bactisubtil" (Bacillus cereus) ir "Sporobacterin". Jie sėkmingai naudojami viduriavimui gydyti.

Probiotikai turi savo apribojimus. Jie yra kruopščiai skirti žmonėms su sutrikusiu imunitetu ir pacientams, linkę į alergines reakcijas.

Prebiotikai

пребиотики восстановление микрофлоры Prebiotikai po apsinuodijimo padės atkurti žarnyno mikroflorą. Šios grupės preparatai apima laktozę, kuri patenka į storą žarną ir virškinama ten, kuriant maistinę terpę naudingų bakterijų vystymuisi. Prebiotikai apima:

  • Prelaks;
  • "Inulinas";
  • Laktofiltrum;
  • "Laktuzas";
  • Duphalac;
  • "Portalak".

Šie vaistiniai preparatai gali būti vartojami vaikams, nėščioms ir žindančioms moterims. Jų nereikia laikyti šaldytuve, gali būti derinamas su antibiotikų priėmimu. Negalima priskirti žmonėms, kurie netoleruoja fruktozės ir galaktozės, žarnyno obstrukcijos, kraujavimo iš tiesiosios žarnos. Pacientams, sergantiems diabetu, reikia kreiptis į gydytoją.

Yra kompleksiniai preparatai, kuriuose yra gyvos bakterijos ir substratas jų dauginimui. Jie yra suderinami su antibiotikais ir greičiausiai atstato virškinamojo trakto mikroflorą. Tai apima:

  • "Bifiform" - yra bifidobakterijų, E. coli, enterokokų;
  • "Hilak Forte" - laktobacilai ir pieno rūgštis, be to, vaistas atkuria normalų pH kiekį skrandyje.

Kaip po apsinuodijimo atkurti žarnyno florą? Visų pirma pageidautina laikytis 2-4 savaičių tausojančios dietos, nes mikroflorui normalizuoti reikės daug laiko. Mikrobų papildymas atsiranda dėl pieno rūgšties ir fermentuotų produktų. Taip pat naudingas maistas, sukuriantis palankias sąlygas naudingų bakterijų dauginimui. Jei norite greitai atsigauti arba sunkiais atvejais, taip pat po antibiotikų kursų, rekomenduojama vartoti farmacinius preparatus - vaistus iš probiotikų grupės ir prebiotikų. Gydymo trukmė priklauso nuo virškinimo laipsnio ir svyruoja nuo 7 iki 21 dienos.

pakrovimas ...