Kaip atkurti žarnyną po apsinuodijimo

микрофлора кишечника Po apsinuodijimo maistu organizmui reikia šiek tiek laiko atsigauti. Labai svarbus šiame etape yra žarnyno mikrobų veiklos normalizavimas. Kodėl tai svarbu ir kaip po apsinuodijimo atkurti žarnyno mikroflorą?

Paprastai virškinimo traktas gyvena bakterijų bendruomenėje, 99% sudaro lakto- ir bifidobakterijos, enterokokai, E. coli. Jie padeda suardyti baltymus, riebalus ir angliavandenius, sintetinti vitaminus ir amino rūgštis, išskirti medžiagas, kurios slopina žalingus mikroorganizmus. Ligos metu sutrikusi pusiausvyra, oportunistinės mikrofloros ar patogeninių bakterijų, patenkančių į žarną iš išorės, skaičius dauginamas. Išskiriant toksinus ir formuojant puvimo produktus, tokie mikrobai trukdo atkurti sveiką bendruomenę ir apsunkina virškinamojo trakto veiklos normalizavimą.

Disbiozės simptomai

кишечник человека Kai atsiranda ūminė apsinuodijimo fazė, yra keletas simptomų, rodančių virškinimo sutrikimą. Įprastos žarnyno mikrofloros pokytis pagal kiekį arba kokybinę sudėtį vadinamas disbakteriuze. Jis apibūdinamas šiomis savybėmis:

  • laisvas išmatos;
  • vidurių užkietėjimas;
  • pilvo pūtimas;
  • nemalonus išmatos kvapas;
  • blogas maisto virškinimas;
  • silpnas pilvo skausmas.

Disbakteriozė gali išsivystyti po antibiotikų ir kitų antibiotikų vartojimo.

Žarnyne atkuriama dieta

восстановление работы кишечника Kaip atkurti žarnyną po apsinuodijimo? Lengvais atvejais pakanka laikytis pagrįstos dietos. Gamta suteikė daug produktų, kurie kolonizuoja žarnas naudingais mikrobais. Be to, dietinė mityba padės atkurti gleivinę ir sukurti sąlygas normalios mikrofloros reprodukcijai. Bendros dietos taisyklės po apsinuodijimo maistu:

  • virškinamas maistas;
  • mažos porcijos 5-6 kartus per dieną;
  • Negalima gerti vandens su vandeniu.
  • vengti valgyti paprastus angliavandenius;
  • yra maisto produktų, turinčių daug skaidulų: daržovių, vaisių;
  • duona turi būti pasenusi arba džiovinta;
  • ne riebalai ir kepti.

Be to, žarnyno mikroflorą blogai veikia kavos, alkoholio, saldžiosios soda.

Naudinga žarnyno produktams

капуста Ar galima atsinaujinti žarnyno mikroflorą po apsinuodijimo? Visų pirma, tai produktai, kurių sudėtyje yra lakto- ir bifidobakterijų:

  • rūgščiųjų pieno produktai - naudingi švieži naminiai jogurtai, kefyras, įvairūs bifid-kefyrai ir jogurtai;
  • rauginti kopūstai ir marinuoti iš jos;
  • druskos obuoliai;
  • duonos kvasas.

Kiti produktai sukuria palankią aplinką tų bakterijų, kurios išgyveno žarnyne, vystymuisi, taip pat užkerta kelią kenksmingų mikroorganizmų paplitimui:

  • džiovinti vaisiai;
  • česnakai, svogūnai;
  • vaistažolių arbata su mėtų, serbentų ir aviečių lapais, ramunėliais, jonažolele;
  • kviečių sėlenos ir miltai;
  • cikorijos, artišoko Jeruzalės, kiaulpienės lapai;
  • šviežios daržovės ir vaisiai, žalumynai.

водоросли ламинарии Atsakymas į klausimą, kaip atstatyti žarnyną po apsinuodijimo gali tapti kai kuriais maisto papildais. Juose yra pagrindas, kuriame aktyviai dauginasi mikrobų.

  • jūros dumbliai - jūrų vėžė, lašiša;
  • Alaus mielės - negalima supainioti su įprastomis mielėmis už tešlą.

Tais atvejais, kai apsinuodijimas yra sunkus arba naudojami stiprūs antibiotikai, geriau naudoti vaistus.

Vaistiniai preparatai

Visa paruošta žarnyno mikrofloros atstatymui po apsinuodijimo galima suskirstyti į dvi grupes.

  • бактерии очищение кишечника Probiotikai yra vaistai, kuriuose yra viena ar daugiau gyvų bakterijų. Sugeriant žarnyne, jie užpildo gleivinę ir papildo naudingų mikroorganizmų laipsnius. Esant palankioms sąlygoms, bakterijos įsitvirtinti ir pradeda daug intensyviai.
  • Prebiotikai yra veikliosios medžiagos, kuriose nėra gyvų bakterijų, bet yra cheminių medžiagų, kurios yra "maistas" naudingiems mikrobams arba sukuria sąlygas jų augimui, taip pat slopina patogeninę mikroflorą.

Probiotikai

Probiotikų grupės vaistai gali turėti vieną ar daugiau kultūrų. Tokie produktai yra pagaminti iš tablečių, kapsulių ir tiesiosios žarnos žvakučių.

Štai sąrašas kai kurių vaistų, kuriuos po apsinuodijimo galima atkurti žarnyne.

  1. пробиотики лактобактерии "Lactobacterin", "Acilact", "Biobakton" - juose yra laktobacilų monokultūra.
  2. "Bifidumbakterinas", "Probiforas" - juose yra bifidobakterijų monokultūra.

Vieno preparato vartojimas nesuderinamas su antibiotikų vartojimu, jie nepadės gydyti komplikuoto disbiozės, jie turi amžiaus apribojimus.

Probiotikai, įskaitant kelias bakterijų kultūras:

  1. "Florin Forte" - yra bifidobakterijų ir laktobakterijų. Gali būti naudojamas vaikams. Laikyti vaistinį preparatą šaldytuve.
  2. "Linex". Įtraukiamos trijų tipų bakterijos (lakto- ir bifidobakterijos, enterokokai). Jis gali būti derinamas su antibiotikų vartojimu, nėra amžiaus apribojimų, tinkamų maitinti krūtimi ir nėščioms moterims.
  3. "Bifikol" - yra bifidobakterijų ir E. coli.

Kita probiotikų grupė yra mikrobai, kurie nėra įprasti žarnyno biocenozės atstovai. Jie sudaro sporos formas, todėl jie yra labai atsparūs agresyviai skrandžio aplinkai. Patekimas į žarnyną greitai virsta bakterijomis ir slopina patogeninių mikrobų augimą. Jie gyvena kūną maždaug per mėnesį, po to jie palaipsniui pašalinami, patenka į normalią mikroflorą. Šiai klasei priklauso preparatai Bactisubtil (Bacillus cereus) ir Sporobacterin. Jie sėkmingai naudojami viduriavimui gydyti.

Probiotikai turi savo apribojimus. Atsargiai paskirkite juos žmonėms su sutrikusiu imunitetu ir pacientams, linkę į alergines reakcijas.

Prebiotikai

пребиотики восстановление микрофлоры Prebiotikai po apsinuodijimo padės atkurti žarnyno mikroflorą. Šios grupės preparatai yra laktozė, kuri patenka į storą žarną ir virškinama ten, kuriant maistinę terpę naudingų bakterijų vystymuisi. Prebiotikai apima:

  • "Prelax";
  • Inulinas;
  • Laktofiltras;
  • Laktozonas;
  • "Dufalacas";
  • "Portalalak".

Šie vaistai gali būti vartojami vaikams, nėščioms ir žindančioms moterims. Jų nereikia laikyti šaldytuve, gali būti derinamas su antibiotikų vartojimu. Jūs negalite paskirti žmonių, kurie netoleruoja fruktozės ir galaktozės, žarnyno obstrukcijos, kraujavimo iš tiesiosios žarnos. Pacientams, sergantiems diabetu, reikėtų pasitarti su gydytoju.

Yra kompleksiniai preparatai, kuriuose yra gyvos bakterijos ir substratas jų dauginimui. Jie yra suderinami su antibiotikais ir greičiausiai atstato virškinamojo trakto mikroflorą. Tai apima:

  • "Bifiform" - yra bifidobakterijų, E. coli, enterokokų;
  • "Hilak Forte" - laktobacilai ir pieno rūgštis, be to, vaistas atstato normalią pH vertę skrandyje.

Kaip atkurti žarnyno florą po apsinuodijimo? Visų pirma rekomenduojama laikytis 2-4 savaičių tausios dietos, todėl mikroflorai normalizuoti reikės tiek pat laiko. Mikrobų papildymas atsiranda dėl pieno ir fermentuotų produktų. Taip pat naudinga maistas, kuris sukuria palankias sąlygas naudingų bakterijų dauginimui. Greitam išgijimui arba sunkiais atvejais, taip pat po antibiotikų kursų rekomenduojama vartoti vaistus - vaistus iš probiotikų ir prebiotikų grupės. Gydymo trukmė priklauso nuo virškinimo sutrikimo laipsnio ir svyruoja nuo 7 iki 21 dienos.

Kraunasi ...