Kaip atstatyti žarnyną po apsinuodijimo

микрофлора кишечника Po apsinuodijimo maistu, organizmui reikia šiek tiek laiko atsigauti. Šiuo laikotarpiu labai svarbus yra žarnyno mikrobų aktyvumo normalizavimas. Kodėl svarbu apsinuodijimas po žarnyno mikrofloros?

Paprastai bakterijų bendruomenė gyvena virškinimo trakte, 99% sudaro lakto ir bifidobakterijos, enterokokai, E. coli. Jie padeda virškinti baltymus, riebalus ir angliavandenius, sintezuoja vitaminus ir amino rūgštis, išskiria kenksmingų mikrobų slopinančias medžiagas. Ligos metu sutrikdoma pusiausvyra, sąlygiškai patogeninių mikroflorų ar patogeninių bakterijų, patekusių į žarnyną iš išorės, reprodukcija. Izoliuojant toksinus ir formuojant puvimo produktus, tokie mikrobai apsaugo sveiką bendruomenę ir apsunkina virškinimo trakto aktyvumo normalizavimą.

Disbiozės požymiai

кишечник человека Pasibaigus ūminiam apsinuodijimo etapui, lieka kai kurie simptomai, rodantys virškinimo pažeidimą. Normalios žarnyno mikrofloros pokyčiai pagal kiekį arba kokybinę sudėtį vadinami disbakterioze. Jis pasižymi šiomis savybėmis:

  • laisvos išmatos;
  • vidurių užkietėjimas;
  • pilvo pūtimas;
  • nemalonus išmatų kvapas;
  • prastas maisto virškinimas;
  • silpnas pilvo skausmas.

Naudojant antibiotikus ir kitus antibakterinius preparatus, gali išsivystyti disbakteriozė.

Žarnyno atgavimas su dieta

восстановление работы кишечника Kaip atkurti žarnyną po apsinuodijimo? Šviesiais atvejais pakanka laikytis pagrįstos dietos. Gamta suteikė daug produktų, kurie kolonizuoja žarnyną naudingais mikrobais. Taip pat dietinis maistas padės atkurti gleivinę ir sudaro sąlygas normalios mikrofloros dauginimui. Bendrosios mitybos po apsinuodijimo maistu taisyklės:

  • virškinamas maistas;
  • mažos porcijos 5–6 kartus per dieną;
  • nevalykite maisto su vandeniu;
  • vengti paprastų angliavandenių;
  • valgyti daug ląstelienos turinčių maisto produktų: daržovių, vaisių;
  • duona turi būti pasenusi arba išdžiovinta;
  • negali būti riebūs ir kepti.

Taip pat blogas poveikis žarnyno mikroflorai turi kavą, alkoholį, saldžią sodą.

Žarnyno produktai

капуста Kas po nuodijimo gali atkurti žarnyno mikroflorą? Pirmiausia tai yra produktai, kurių sudėtyje yra lakto ir bifidobakterijų:

  • fermentuoti pieno produktai - šviežia naminė jogurtas, kefyras, įvairūs bifidokefirai ir jogurtas yra naudingi;
  • kopūstai ir marinuoti iš jos;
  • drėgni obuoliai;
  • duonos giros.

Kiti produktai sukuria palankią aplinką tų bakterijų, kurios išliko žarnyne, vystymuisi, taip pat užkirsti kelią kenksmingų mikrobų reprodukcijai:

  • džiovinti vaisiai;
  • česnakai, svogūnai;
  • žolelių arbatos su mėtų, serbentų ir aviečių lapais, ramunėlių ir jonažolių;
  • kviečių sėlenos ir miltai;
  • cikorijos, topinambai, kiaulpienės lapai;
  • šviežios daržovės ir vaisiai, žalumynai.

водоросли ламинарии Atsakymas į klausimą, kaip atkurti žarnyno funkciją po apsinuodijimo, gali būti kai kurie maisto papildai. Juose yra substratas, kuriam naudingi mikroorganizmai aktyviai daugins.

  • jūros dumblių - jūros dumblių;
  • Alaus mielės - neturi būti painiojama su įprastomis tešlos maisto mielėmis.

Tais atvejais, kai apsinuodijimas yra sunkus arba jei naudojami stiprūs antibiotikai, geriau vartoti vaistus.

Vaistai

Visi vaistai žarnyno mikroflorai atkurti po apsinuodijimo gali būti suskirstyti į dvi grupes.

  • бактерии очищение кишечника Probiotikai yra vaistai, turintys vieną ar daugiau gyvų bakterijų kultūrų. Kai jie patenka į žarnyną, jie kolonizuoja gleivinę ir papildo naudingų mikrobų eilutes. Palankiomis sąlygomis bakterijos įsitvirtina ir greitai pradeda daugintis.
  • Prebiotikai yra produktai, kuriuose nėra gyvų bakterijų, bet yra cheminės medžiagos, kurios yra „maistas“ naudingiems mikrobams arba sudaro sąlygas jų augimui, taip pat slopina patogeninę mikroflorą.

Probiotikai

Vaistai iš probiotinės grupės gali turėti vieną ar daugiau kultūrų. Tokie agentai gaminami tablečių, kapsulių ir rektalinių žvakučių forma.

Čia yra sąrašas vaistų, kurie po apsinuodijimo gali atkurti žarnyną.

  1. пробиотики лактобактерии "Lactobacterin", "Acilact", "Biobacton" - juose yra laktobacilių monokultūros.
  2. "Bifidumbacterin", "Probifor" - apima bifidobakterijų monokultūrą.

Monopreparatai yra nesuderinami su antibiotikų vartojimu, nepadės sudėtingos disbakteriozės, jie turi amžiaus apribojimus.

Probiotikai, įskaitant keletą bakterijų kultūrų:

  1. „Florin Forte“ - yra bifidobakterijos ir laktobacilai. Galima naudoti vaikams. Laikyti vaistą turi būti šaldytuve.
  2. „Linex“. Įeina trijų tipų bakterijos (lakto ir bifidobakterijos, enterokokai). Jis gali būti derinamas su antibiotikų vartojimu, nėra amžiaus ribos, tinkamos slaugai ir nėščioms moterims.
  3. "Bifikol" - yra bifidobakterijų ir E. coli.

Kita probiotikų grupė yra mikrobai, kurie nėra normalūs žarnyno biocenozės atstovai. Jie sudaro sporas, todėl jie yra labai atsparūs agresyviai skrandžio aplinkai. Kai patenka į žarnyną, bakterijos greitai dauginasi ir slopina patogeninių mikrobų augimą. Jie gyvena organizme maždaug per mėnesį, po to palaipsniui išsiskiria, leidžiantis normaliai mikroflorai. Į šią klasę įeina vaistai „Bactisubtil“ (Bacillus cereus) ir „Sporobacterin“. Jie sėkmingai naudojami viduriavimui gydyti.

Probiotikai turi savo apribojimų. Jie yra atidžiai skirti žmonėms, kurių imunitetas yra sutrikęs, ir pacientams, kuriems yra alerginių reakcijų.

Prebiotikai

пребиотики восстановление микрофлоры Po apsinuodijimo prebiotikai padės atkurti žarnyno mikroflorą. Šios grupės preparatai turi laktuliozę, kuri patenka į storąją žarną ir yra virškinama, ir sukuria maistingą terpę naudingų bakterijų vystymui. Prebiotikai apima:

  • „Prelaks“;
  • "Inulinas";
  • Laktofiltrum;
  • "Lactusan";
  • Duphalac;
  • "Portalak".

Šie vaistai gali būti vartojami vaikams, nėščioms ir žindančioms moterims. Jie neturi būti laikomi šaldytuve, gali būti derinami su antibiotikų priėmimu. Jūs negalite priskirti žmonių, kurie netoleruoja fruktozės ir galaktozės, žarnyno obstrukcijos, tiesiosios žarnos kraujavimo. Pacientams, sergantiems cukriniu diabetu, reikia kreiptis į gydytoją.

Yra sudėtingų preparatų, kurių sudėtyje yra gyvų bakterijų ir substrato jų reprodukcijai. Jie yra suderinami su antibiotikais ir greičiausiai atkuria virškinimo trakto mikroflorą. Tai apima:

  • "Bifiform" - yra bifidobakterijos, E. coli, enterokokai;
  • „Hilak Forte“ - laktobacilai ir pieno rūgštis, be kita ko, vaistas atkuria normalų skrandžio pH.

Kaip atstatyti žarnyno florą po apsinuodijimo? Visų pirma, pageidautina, kad 2-4 savaites būtų laikomasi taupios mitybos, o mikrofloros normalizavimui reikės daug laiko. Mikrobų papildymas atsiranda dėl pieno rūgšties ir fermentuotų produktų. Taip pat naudingas maistas, sudarantis palankias sąlygas naudingų bakterijų reprodukcijai. Greitam atsigavimui arba sunkiais atvejais, taip pat po antibiotikų kursų, rekomenduojama vartoti farmacinius preparatus - vaistus iš probiotikų ir prebiotikų grupės. Gydymo trukmė priklauso nuo nevirškinimo laipsnio ir svyruoja nuo 7 iki 21 dienų.

įkeliama ...