Vitaminas A perdozavimas

витамин A фото „Viskas turėtų būti saikingai“ - sako išmintingas sakymas. Netgi vitaminų vartojimas, kurio atsargos siekiame išlikti, turi pakankamai ribų. Atskirą budrumą sukelia vitaminai A ir D, folio ir askorbo rūgštis. Jų atžvilgiu yra senovės graikų pareiškimas: jų dozavimo padėtis yra tarp grėsmingos hipovitaminozės ir ne mažiau grėsmingos hipervitaminozės.

Tai ypač tinka A vitamino, kurio perdozavimas yra labai retas, tačiau gali pasireikšti gydant tam tikras ligas. Pažvelkime, kokios sąlygos gali sukelti perdozavimą, toksinės dozės dydį ir kaip ją išvengti.

A vitamino paros dozė

Vitamino A sudėtyje yra retinolio, tinklainės ir retinoino rūgšties. Visi jie yra nestabilūs, todėl, siekiant stabilumo, jie derinami su eteriais. Retinolio acetatas arba palmitatas yra „užsandarinta“ vitamino A forma. Aktyviausia jo dalis yra retinolis.

витамин A в продуктах

Didelis retinolio kiekis kepenyse, kiaušiniuose, pieno produktuose. Ir žolinių produktų sudėtyje yra vitamino A - karotino pirmtakas. Jie gausu morkų, pipirų, pomidorų.

Kas yra dienos norma asmeniui?

  1. Dienos dozė vyrams - 900 mg arba 0,9 mg.
  2. Moterų paros dozė yra 700 mikrogramų (0,7 mg).

Didžiausia paros dozė suaugusiems yra 3000 mcg (3 mg).

суточная доза витамина A Dienos pašalpa vaikams:

  • nuo 0 iki 12 mėnesių - 0,4 mg;
  • nuo vienerių metų iki trejų metų - 0,45 mg;
  • nuo keturių iki šešerių metų - 0,5 mg;
  • nuo septynių iki dešimties metų amžiaus - 0,7 mg.

Paaiškėja, kokių dozių metu pastebimas A vitamino toksinis poveikis organizmui - perteklius yra garantuojamas, kai yra skiriama hiperdozė - normalizuotų verčių pervertinimas 3–10 kartų arba megadozėmis - 10–100 kartų ar daugiau.

Palyginimui, galite atnešti vitamino A dozę vaistu "Aevit". Retinolio acetato kiekis šiame preparate yra 35 mg (daugiau nei 100 000 ME)! Tai daugiau nei 10 kartų didesnė už didžiausią paros dozę.

Kai ateina vitamino A apsinuodijimas

где содержится витамин A Tradicinė vitamino A kaupimo vieta yra kepenys. Jame gali būti nuo 100 mg iki 750 mg. Gyvūnų kepenyse jo kiekis yra dar didesnis. Neįprastos mitybos atvejais, pvz., Menkių kepenų, naminių gyvūnėlių kepenų, vitaminų kaupimosi ir toksinio poveikio pasireiškimas.

Šiaurės šalių giminės nevartoja antspaudo, riešutmedžio ar poliarinio lokio kepenų. Net viena dozė suteiks vitamino A perteklių, o pasekmės bus mirtinos.

Gydant spuogus, kai vartojamas Roaccutane ir Thigazon, dažnai stebimas vitamino A perteklius. Taip pat gydant akių ligas, siekiant pagerinti regėjimą. „Aevit“ paskyrimas nevaisingumo ar odos, nagų, plaukų gydymui. Ilgai vartojant žuvų taukus yra apsinuodijimo atvejų. Jūs negalite vartoti vitamino A su estrogenų preparatais, dėl to padidėja jo absorbcija ir perdozavimo rizika.

Rikitų ir infekcinių ligų gydymui reikia paskirti dideles dozes. Laipsniškas A vitamino kaupimasis suteiks apsinuodijimo vaizdą.

A vitamino perdozavimo simptomai

симптомы отравления витамином A Perdozavus vitamino A simptomus:

  • aštrus;
  • lėtinis.

Sutozų priėmimas (nuo 50 iki 300 mg), netgi vieną kartą, sukels ūminį apsinuodijimą. Dėl viduriavimo ir nevaldomo vėmimo atsiranda sunkus dehidratacija. Dėl nervų sistemos yra painiavos, stiprus galvos skausmas, regos sutrikimas ir traukuliai. Kitą dieną atsiranda gausus bėrimas, turintis pleiskanojimo požymių. Išbėrimas apima veido, liemens ir ypač galūnių. Dėl kraujavimo periosteume, skausmas pastebimas dideliuose galūnių kauluose.

A vitamino perdozavimo požymis yra delnų ir kojų dažymas geltona spalva.

Paprastai kraujyje neaptinkamas laisvas vitaminas A. Jis yra susijęs su transportavimo baltymu. Jo atsiradimas kraujyje laisvoje būsenoje rodo perdozavimą. Jei jis išlieka ilgą laiką, jis sukels lėtinį apsinuodijimą. Smūgis bus kepenyse, nes laisvas retinolis yra hepatotoksinis. Gali sumažėti baltymų sintezė, kuri veikia kraujo krešėjimo ir detoksikacijos sistemą. Yra didelis kalcio kiekis kraujyje, kuris yra kupinas padidėjusio intrakranijinio spaudimo. Padidėjusio intrakranijinio spaudimo požymiai:

  • симптомы передозировки витамина A galvos skausmas;
  • pykinimas, vėmimas;
  • patinęs regos nervo papilė;
  • odos pilingas;
  • burnos kampuose;
  • kaulų skausmas;
  • nuplikimas.
  • Siaubingiausia padidėjusio vitamino A suvartojimo komplikacija vaiko kūnui yra atsivėrusių medžių išsipūtimas ir skysčio atsiradimas smegenyse (hidrocefalija). Dėl kepenų pažeidimo atsiranda savaiminis kraujavimas, atsiranda kraujavimas, pasireiškia kraujavimas iš nosies.

    передозировка витамина A у детей Perdozavus vitamino A vaikams:

    • padidėjusiam aktyvumui (arousal);
    • temperatūros padidėjimas;
    • apetito stoka;
    • plaukai pradeda kristi;
    • atsiranda seborėja.

    Vitaminas A perdozavimas nėštumo metu

    Ypač didelį susirūpinimą reikėtų skirti nereikalingų A vitamino dozių paskyrimui nėštumo metu. Normaliomis mitybos sąlygomis perdozavimas yra mažai tikėtinas dėl mažo biologinio prieinamumo. Tai patinka. Tačiau bendras vartojimas kartu su papildomomis dozėmis kelia teratogenezės - įgimtų apsigimimų riziką.

    Taigi, vaistas "Aevit" yra 10 kartų didesnis už teratogenezės slenkstį. A vitamino perdozavimas nėštumo metu kelia grėsmę vaiko veido skeleto formavimosi, širdies defektų, skrandžio ir kitų rimtų pasekmių pažeidimui.

    Nėštumo metu dienos norma - 1 mg.

    Ką daryti, kai A vitamino perdozavimas

    Jei įtariamas ūminis apsinuodijimas vitaminu A, būtina sukelti vėmimą, skrandį plauti aktyvintos anglies suspensija. Norėdami tai padaryti, sutrinkite 8–10 tablečių aktyvuotos anglies, ištirpinkite stikline vandens ir gerti. Papildomą gydymą sudaro šios procedūros.

    1. лечение отравления витамином A Geriau švirkšti į veną arba į raumenis yra 5 ml vitamino C.
    2. Pradėkite gauti hepatoprotektorius: "Kars", "Essentiale", "Heptral".
    3. Gliukokortikoidai: deksametazonas, prednizonas.

    Kartu vartojant gliukokortikoidus ir askorbo rūgštį pasireiškia antagonizmas ir sumažėja hipervitaminozės pasireiškimas.

    Hepatoprotektoriai yra būtini, nes vitaminas A yra toksiškas kepenims. Iš liaudies gynimo priemonių - dantų miltai turės gerą gydomąjį poveikį.

    Gydymas, jei padidėja apsinuodijimo simptomai

    что делать при отравлении витамином A Nuplauti, imami sorbentai, tačiau vėmimas ir viduriavimas išlieka. Be to, buvo traukulių. Nedelsiant skambinkite į greitąją pagalbą! Būtina imtis skubių priemonių, kad sumažėtų intrakranijinis spaudimas ligoninėje:

    • manitolis į veną;
    • gliukokortikoidų į veną.

    Vitaminas A yra tirpus tirpale, ilgas pašalinimo laikotarpis - 21 diena. Jo poveikis organizmui yra panašus į hormonų poveikį. Noras būti gydomas didelėmis A vitamino dozėmis yra nepriimtinas ir toks neatsargumas tampa rimtais padariniais. Geriau ne su juo eksperimentuoti. Karotino kiekis, randamas augalų maisto produktuose, nėra pavojingas. Karotinas gali būti vartojamas dideliais kiekiais be perdozavimo rizikos. Bet jei delnais ir kojomis dažomos geltonos spalvos, priėmimas turi būti sustabdytas. Moterys, planuojančios nėštumą, turi baigti vartoti didesnes vitamino A dozes per metus arba pusantrų metų prieš nėštumą, kad nesukeltų sergančio vaiko.

įkeliama ...