Askorbo rūgštis yra gera ir bloga

аскорбиновая кислота фото Dažniausiai vartojamas vaistas šaltuoju laikotarpiu yra ne naujokas greitųjų antivirusinių vaistų, bet jis yra askorbo rūgštis. Jis įsigyjamas ne tik ligos laikotarpiu arba bet kokios infekcijos prevencijai, jis naudojamas stiprinti kraujagysles, normalizuoti viso organizmo darbą.

Kodėl askorbinas yra toks populiarus visoje posovietinėje erdvėje ir kokį poveikį jis daro kūnui? Ar ši medžiaga yra naudinga ir kokios yra askorbo rūgšties pavojaus, kai jis naudojamas netinkamai? Ascorbino rūgšties nauda ir žala yra viskas apie šį vaistą.

Kas yra askorbo rūgštis

Azorbino rūgštis ar vitaminas C gamtoje yra daugelyje augalinių produktų. Tai yra vandenyje tirpus vitaminas. Ji priklauso biologiškai aktyvių medžiagų grupei, kuri dalyvauja beveik visuose gyvybės procesuose, tačiau reikalinga nedideliais kiekiais. Ką reikia žinoti apie askorbą?

витамины

  1. Žmogaus kūne jis nėra sintezuotas.
  2. Kiek aš galiu vartoti askorbo rūgštį per dieną? Suaugusiesio dienos norma yra 100 mg, šalčio metu suma turi būti padvigubinta.
  3. Askorbo rūgštis yra labai nestabili medžiaga ir oksiduojama deguonies sąlyčiu kambario temperatūroje.
  4. Apsinuodijimas natūraliu askorbinu (esančiu maisto produktuose) arba vitamino C perdozavimas yra beveik neįmanomas ir atsitinka retais ypatingais atvejais.
  5. Vitaminas C yra ne tik reakcijos dalyvis, bet ir padeda dirbti ir įsisavinti kitas gyvybingas medžiagas.

Aksorbino privalumai

где содержится аскорбиновая кислота Azorbino rūgštis grynoje formoje ir junginiuose su kitomis medžiagomis teigiamai veikia daugelį kūno sistemų. Reguliariai naudojant kūną lengviau susidoroti su infekcijomis. Kas dar padeda vitamino C?

  1. Pagerina geležies absorbciją.
  2. Dalyvavo daugelyje reakcijų: stimuliuoja kepenis ląstelių lygmenyje, dalyvauja audinių kvėpavimo ir oksidacijos-redukcijos reakcijų.
  3. Tai yra sudėtingesnių reakcijų dalis: skydliaukės hormonų ir antinksčių sintezė, steroidiniai hormonai.
  4. Skatina įprastą atkūrimo ir gijimo bei žaizdų gijimą.
  5. Askorbo rūgšties perdozavimas vaikui yra retas, o jo trūkumas sukelia kaulų, kolageno ir dantų dantų susidarymo pažeidimą.
  6. Ascorbic padidina žmogaus kūno atsparumą stresinėms situacijoms, infekcijoms ir šalčiui.
  7. Normalizuoja kraujagyslių pralaidumą.
продукты, которые содержат аскорбиновую кислоту
kopūstai ir svogūnai

Visos yra naudingos askorbo rūgšties, ypač optimalią paros dozę. Jei dieną valgysite vaisius ir daržoves, to pakanka. Sudėtyje yra vitamino C žaliose svogūnuose, pipirų, česnakų, krapų, kopūstų (visų pirma, kopūstų), visose citrusuose, juodųjų serbentų, šunų rožių, kalnų pelenų, kivių.

Ar galima nuodyti askorbo rūgštimi? Taip, jei produktas yra neatitinkantis standarto arba yra virškinimo sistemos veikimo sutrikimų. Tai dažniau vartojant sintetinį "farmacijos" vitaminą. Neįmanoma valgyti daugiau nei natūralaus vitamino norma, ty produktų, esančių produktuose. Asorbinas greitai išsiskiria per inkstus, todėl organizme nėra pertekliaus.

Ascorbino rūgšties vartojimas su gliukozės kiekiu

Parduodant, be gryno vitamino C, yra keletas jo junginių su kitais vaistais. Dažniausiai tai yra sudėtingų vitaminų dalis. Tačiau yra dar vienas vaistas, žinomas visiems nuo vaikystės - askorbo rūgštis su gliukozė. Ką reikia žinoti apie šį dviejų komponentų ryšį?

  1. Sintetinis vitaminas C gaunamas iš gliukozės.
  2. Dirbdami kartu, šios dvi medžiagos pagerina kepenų veiklą.
  3. Tai yra geras energijos papildymas kūnui.

Tačiau dideliais kiekiais jis neturėtų būti naudojamas - netgi toks atrodytų saugus gaminys gali sukelti nepataisomų pokyčių.

Kiek naudinga askorbo rūgštis su gliukozės kiekiu ir kada ji vartojama? Indikacijos vitamino ir gliukozės pagrindu pagamto vaisto vartojimui yra šios:

  1. аскорбиновая кислота с глюкозой фото Taikykite jį labai sunkiu nuovargiu, dirglumu ir silpnumu.
  2. Jei padidėja kraujagyslių pralaidumas.
  3. Ascorbicum su gliukozei yra naudojamas kraujavimui dantenas, kraujavimas į audinius.
  4. Atsižvelgiant į padidėjusį jautrumą infekcijoms, ypač rekomenduojama naudoti vitaminą C mažiems vaikams, priklausantiems grupei, kuri dažnai serga ilgą laiką.
  5. Naudinga askorbo rūgštis su gliukozės kepenų ligomis, apsinuodijimo atveju, kad padėtų organizmui.
  6. Ascorbinas rekomenduojamas nuolatiniam galūnių skausmui, dantų atpalaidavimui ir praradimui, skeleto vystymosi pažeidimui.
  7. Nustatant hemoraginę diatozę.
  8. Kokios yra galimų askorbo rūgšties perdozavimo pasekmių? Vaistas yra laisvai išleidžiamas, jo įsigijimui nereikia išrašyti recepto iš gydytojo. Ar tai taip saugu?

    Vitamino C perdozavimas yra retas, nėra šios medžiagos atsargos organizme. Viskas, kas naudojama su maistu, iš karto sunaudoja kūną, o per daug išsiskiria inkstai, per žarnyną ir prakaito liaukas. Tačiau naudojant sintetinę askorbo rūgštį arba įpurškus cheminę medžiagą injekcine forma gali atsirasti sunkumų.

    1. Padidėjęs kraujo krešėjimas, tromboflebitas ir trombozė (kraujagyslių krešėjimas kraujo krešuliuose).
    2. последствие избытка аскорбиновой кислоты Askorbo rūgšties apsinuodijimas kartu su gliukozė gali sukelti kasos sutrikimus. Tuo pačiu metu šlapime yra gliukozės, o glikogeno sintezė yra sulaužyta - tai pagrindinė žmogaus kūno pertekliaus saugojimo forma.
    3. Per didelis pakartotinis vitamino vartojimas su maistu sutrikdo skrandžio liaukų darbą, kuris pasireiškia rėmuo, pykinimas ir skausmas.
    4. Šis askorbo rūgšties perdozavimo simptomas, kaip alerginė reakcija dilgėlinėje, yra reta, tačiau gali padidėti jautrumas vaistui.
    5. Inkstų pažeidimas: pasikeitus šlapime, nuolatinis vitamino perdozavimas dažnai sukelia inkstų akmenų atsiradimą.
    6. Tai dar vienas hipertenzijos vystymosi veiksnys.

    Ką daryti su pertekliniu vitaminu

    Kai atsiranda silpnumas, rėmuo ir pilvo skausmas, sunku įtarti, kad pakinta askorbo rūgšties organizme. Tik tokia diagnozė gali padėti atlikti tik kruopščiai surinktą anamnezę. Ką turėčiau daryti, jei aš gaunu askorbo rūgšties perdozavimą? Bet kurioms išsivysčiusioms sąlygoms, susijusioms su askorbo rūgšties pertekliumi organizme, reikia prižiūrėti gydytoją. Kaip galite padėti mylimam žmogui su apsinuodijimo simptomais? Ką reikia žinoti apie perdozavimą?

    1. избыток аскорбиновой кислоты Askorbo rūgštis greitai absorbuojasi, todėl skrandžio praplovimas, didelio sorbento įvedimas - neveiksmingas.
    2. Geriausia pagalba tokiose situacijose yra hospitalizacija, net jei atsiranda tik alerginis išbėrimas. Niekas nežino, kaip rytoj organizmas reaguoja į perteklinį vitaminą.
    3. Tokių ligų gydymas bus simptominis. Trombų formavimas - trombolizinė terapija. Skausmas skrandyje ir rėmuo reikalauja skirti vaistus, kad apsaugotų gleivinę.
    4. Ar yra askorbino rūgšties priešnuodžio? Pati vitaminas C yra priešnuodis daugeliui apsinuodijimų. Tačiau jos neutralizavimui nėra jokių konkrečių medžiagų. Šiek tiek sumažinti agresyvų poveikį organizmui padės kiti vitaminai (A, E), tačiau jie skirti gydytojų priežiūrai.

    Kodėl man reikia askorbo rūgšties? Tai padeda susidoroti su augančios kūno pasikeitimais ir rodo ryškią fizinę ir psichinę apkrovą. Vitamino C hipervitaminozė gali būti susijusi tik su piktnaudžiavimu sintetiniu vaistu, kai nėra kontroliuojami vaikai. Kaip išvengti jo pavojingos įtakos? Nenaudokite piktnaudžiavimo askorbo rūgštimi tabletėmis, o sistemingai vartokite ją gydytojui.

Kraunasi ...